Wie viele Kalorien hat Irish Soda Bread?

100 g Irish Soda Bread haben 281 kcal. Serving, 1 SLICE, 57 g (57 g): etwa 160 kcal.

Ist Irish Soda Bread proteinreich?

Irish Soda Bread enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 SLICE, 57 g (57 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Irish Soda Bread?

Irish Soda Bread hat 40,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 21 g Zucker.

Wie viel Fett hat Irish Soda Bread?

Irish Soda Bread enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Irish Soda Bread?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Kupfer (22 % DV), Calcium (13 % DV), Selen (13 % DV) und Thiamin (B1) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Irish Soda Bread?

100 g enthalten 912 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Irish Soda Bread

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Miami Onion Roll Co

Irish Soda Bread enthält 281 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 57 g (57 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 22 % des Tageswerts für Kupfer und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

281kcal pro 100 g

17,5 gProtein

40,4 gKohlenhydrate

12,3 gFett

160kcal in Serving, 1 SLICE, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	281 kcal
Fett gesamt L	12,3 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Cholesterin L	18 mg	6 %
Natrium L	912 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,4 g	15 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	21 g
Zugesetzter Zucker L	5,8 g	12 %
Protein L	17,5 g	35 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	23,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	175 mg	13 %
Eisen L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	43,5 mg	10 %
Phosphor L	128 mg	10 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kupfer L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Iodin L	10,1 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker21 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett12,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium912 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	31,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	32,4 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	281 kcal	281 kcal
Protein	17,5 g	17,5 g
Kohlenhydrate	40,4 g	40,4 g
Fett	12,3 g	12,3 g
Ballaststoffe	1,8 g	1,8 g
Zucker	21,1 g	21 g
Natrium	912 mg	912 mg

Produktdetails

Marke: Miami Onion Roll Co
Barcode: 0657846468336
Portion laut Etikett: 1 SLICE (57 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched bleached flour (flour, malted barley flour, potassium bromate), water, raisins, sugar, vegetable shortening(partially hydrogenated soybean & cottonseed oil), vegetable mono & diglycerides, eggs. may contains 2% or less of whey, salt, corn flour, buttermilk leavening (baking powder, sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, mono-calcium phosphate), vegetable sorbitan, monostearate, polysorbate 60, sodium propionate (added to retard spoilage).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
4 Multiseed Sandwich Slims Connell Bakery	281	10,7 g	48,8 g	3,7 g
Pane 8 cereali e soia Bennet	281	9,5 g	45 g	5,8 g
Multi-Grain Sourdough Bread The Rustik Oven	281	9,4 g	46,9 g	6,3 g
O organics, 10 seed organic enriched bread O Organics	281	9,4 g	46,9 g	4,7 g
Demi Sourdough Bread Target Stores	281	10,5 g	59,6 g	0,88 g
Focaccia take & bake rosemary olive oil Target Stores	281	7 g	49,1 g	6,1 g
Rustic Baguette French Bread Stone House Bread	281	8,8 g	57,9 g	0 g
Keizerbroodjes met maanzaad - bruin lijnzaad Delhaize	281	9,1 g	52,1 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2071519. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0657846468336. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.