Wie viele Kalorien hat Ice Cream?

100 g Ice Cream haben 215 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Ice Cream?

Ice Cream enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ice Cream?

Ice Cream hat 29,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ice Cream?

Ice Cream enthält 9,2 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ice Cream?

100 g enthalten 77 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ice Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Market Basket

Ice Cream enthält 215 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

215kcal pro 100 g

3,1 gProtein

29,2 gKohlenhydrate

9,2 gFett

140kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	215 kcal
Fett gesamt L	9,2 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	31 mg	10 %
Natrium L	77 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,2 g	11 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	23,1 g
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	123 mg	9 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker23,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett9,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium77 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	308 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	327 kcal	215 kcal
Protein	4,7 g	3,1 g
Kohlenhydrate	45 g	29,2 g
Fett	14,2 g	9,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	35,5 g	23,1 g
Natrium	0,12 mg	77 mg

Produktdetails

Marke: Market Basket
Barcode: 0049705654774
Menge: 65 g
Portion laut Etikett: 65 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

MILKFAT AND NONFAT MILK, SWEET CREAM BUTTERMILK, MARSHMALLOW SAUCE, (CORN SYRUP, NONFAT MILK, SUGAR, WHEY, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, GUAR GUM, LOCUST BEAN GUM, MONO AND DIGLYCERIDES, LOCUST BEAN GUM, POLYSORBATE 80, CARRAGEENAN), SUGAR, HIGH FRUCTOSE CORN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jambon de Vendée Le Porc Français	215	25 g	0,6 g	12 g
Strawberry Jam Green trees	215	1 g	51 g	0 g
Ice Cream Good & Delish	215	3,1 g	27,7 g	10,8 g
Pagnol au jambon cru Coop	215	13 g	29 g	8,9 g
Vanilla Ice Cream Tofts	215	3,2 g	26,9 g	10,8 g
Black Sesame Ice Cream Potongo	215	1,5 g	23,1 g	13,1 g
Sweet potato falafels with warming spices Asda	215	7,4 g	30 g	6,2 g
Chocolate Bananas Sundae Shoppe	215	1,5 g	32,3 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1888032. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Februar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0049705654774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.