Wie viele Kalorien hat Ice Cream?

100 g Ice Cream haben 254 kcal. Serving, 67 g (67 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Ice Cream?

Ice Cream enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 67 g (67 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ice Cream?

Ice Cream hat 26,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 22,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ice Cream?

Ice Cream enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ice Cream?

100 g enthalten 97 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ice Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Good & Delish

Ice Cream enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 67 g (67 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

254kcal pro 100 g

3 gProtein

26,9 gKohlenhydrate

16,4 gFett

170kcal in Serving, 67 g (67 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	16,4 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	37 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	45 mg	15 %
Natrium L	97 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,9 g	10 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	22,4 g
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	119 mg	9 %
Eisen L	0,54 mg	3 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %
Iodin L	0 µg	0 %
Fluorid L	0 µg

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker22,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett16,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium97 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (3)

Einfach ungesättigtes Fett L	0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0 g
Omega-3-fettsäuren L	0 g

Weitere Bestandteile (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin A, IE L	448 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	399 kcal	254 kcal
Protein	4,5 g	3 g
Kohlenhydrate	40,1 g	26,9 g
Fett	24,5 g	16,4 g
Ballaststoffe	2,2 g	1,5 g
Zucker	33,4 g	22,4 g
Natrium	0,15 mg	97 mg

Produktdetails

Marke: Good & Delish
Barcode: 0049022654341
Menge: 67 g
Portion laut Etikett: 67 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CREAM, SKIM MILK, THICK FUDGE (POWDERED SUGAR [SUGAR, CORN STARCH], VEGETABLE OIL [PEANUT AND/OR COTTONSEED AND/OR PALM OIL], COCOA PROCESSED WITH ALKALI, WHEY, SALT, SOY LECITHIN), SUGAR, PEANUT BUTTER CUPS (SUGAR, PEANUT BUTTER [PEANUTS, SALT], COCONUT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Milch Zucker Erdnuss Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hot Honey Chicken Tenders Air Fry	254	13,2 g	22,9 g	11,8 g
Ice Cream, Vanilla Caramel Fudge Ben & Jerry's	254	3,5 g	29 g	14 g
Jambon espagnol Espuña	254	31 g	1 g	14 g
Toppings, Erdbeeren	254	0,2 g	66,3 g	0,1 g
Vanilla With Chocolate Swirls Drumstick	254	3,5 g	36,6 g	11,3 g
Mid-Day Cookie Dough Probiotic Coconut Yogurt Coconut Cult	254	5,1 g	15,2 g	22 g
Ice cream, midnight swirl Godiva	254	4,4 g	26,3 g	14,9 g
Caramelized Chocolate Mitchel’s	254	3,6 g	27,5 g	14,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1905035. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0049022654341. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.