Wie viele Kalorien hat ICA Lättmargarin?

100 g ICA Lättmargarin haben 360 kcal.

Wie viel Protein hat ICA Lättmargarin?

ICA Lättmargarin enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ICA Lättmargarin?

ICA Lättmargarin hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,13 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ICA Lättmargarin?

ICA Lättmargarin enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält ICA Lättmargarin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (100 % DV), Vitamin D (50 % DV), Vitamin E (28 % DV) und Iodin (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat ICA Lättmargarin?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ICA Lättmargarin

Verpacktes Produkt Milch und Eier ICA

ICA Lättmargarin enthält 360 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 2 % aus Kohlenhydrate und 0,6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 742 kcal pro 100 g über 1.905 Produkte liegt.

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Vitamin A, 50 % des Tageswerts für Vitamin D und 28 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

360kcal pro 100 g

0,5 gProtein

1,7 gKohlenhydrate

39 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	360 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	15 g	75 %
Cholesterin L	0,33 mg	0,1 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,7 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0,13 g	0,5 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	900 µg	100 %
Vitamin C L	0,085 mg	0,1 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,003 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,003 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,026 mg	0,5 %
Vitamin B6 L	0,002 mg	0,1 %
Folat (B9) L	0,56 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	15 mg	1 %
Eisen L	0,072 mg	0,4 %
Magnesium L	1,4 mg	0,3 %
Phosphor L	8,2 mg	0,7 %
Kalium L	9 mg	0,2 %
Zink L	0,054 mg	0,5 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,054 mg	2 %
Selen L	3 µg	5 %
Iodin L	30,4 µg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,6 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 98 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,6 g)
Ballaststoffe0,13 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker0,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,6 g)
Fett39 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 82 g)
Gesättigte Fettsäuren15 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 53 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal0,14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	18 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,1 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ICA
Barcode: 7318690032120
Menge: 600 g
Kategorie: Butter
Verpackung: Plastic,en:pp-polypropylene
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vatten, palmfett, rapsolja, _kärnmjölk_, modifierad majsstärkelse, salt 1,5%, surhetsreglerande medel (E330), emulgeringsmedel (E471 av vegetabiliska fettsyror, solroslecitin), konserveringsmedel (E202), arom, vitamin A, vitamin D.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beurre demi-gras Coop	360	0 g	0 g	40 g
Becel Oliva Becel	360	1,7 g	0,5 g	40 g
Lätta Original Lätta	359	0,5 g	1,5 g	39 g
Original Country Crock	357	0 g	0 g	42,9 g
Light spreadable butter Countryside creamery	357	0 g	0 g	39,3 g
Halbfettbutter Migros	364	0,5 g	0,5 g	40 g
Light DAIRY MANOR	364	0,2 g	4,9 g	38,1 g
Mantequilla mediterránea con aceite de oliva Central Lechera Asturiana	364	1,8 g	0,2 g	39,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7318690032120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.