Hunters chicken risotto
Verpacktes Produkt Geflügel Slimming world
Hunters chicken risotto enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 384 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
100 g liefern 436.246 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 28 % des Tageswerts für Vitamin C und 14 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 96 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholesterin L | 21,1 mg | 7 % |
| Natrium L | 500 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,7 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,7 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,81 g | 2 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamin A L | 8,6 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 25,5 mg | 28 % |
| Vitamin D L | 0,27 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,8 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 5.671 mg | 436.246 % |
| Niacin (B3) L | 1,8 mg | 11 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 23,4 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,098 µg | 4 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 19,6 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnesium L | 22,8 mg | 5 % |
| Phosphor L | 90 mg | 7 % |
| Kalium L | 222 mg | 5 % |
| Zink L | 0,75 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,083 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,33 mg | 14 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Iodin L | 6 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 33 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 5 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium500 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser57,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 158 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 57,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Slimming world
- Barcode
- 5010482338299
- Portion laut Etikett
- 400 g
- Kategorie
- Slimming-world-hunter-s-chicken-risotto
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Risotto rice (28%) (water, risotto rice), chicken (18%) (chicken breast (97%), modified tapioca starch, sugar, salt, tapioca starch, smoke flavouring, yeast extract, garlic powder, dried parsley, chicken, onion powder, white pepper, rosemary extract), red pepper (12%), yellow pepper (8%), water, chopped tomatoes (6%) (tomatoes, tomato juice), onion, red onion (4%), cooked smoke flavour pork (2.5%) (pork (83%), water, salt, stabilisers (triphosphates, carrageenan, sodium carbonates), antioxidants (sodium ascorbate, ascorbic acid), smoke flavouring), dark soy sauce (water, sugar, soya bean, roasted wheat, salt), tomato paste, Worcester sauce (water, sugar, onion, salt, tamarind paste, barley malt extract, garlic powder, ground ginger, ground cloves), balsamic vinegar (wine vinegar, concentrated grape must), garlic purée, chicken bouillon (concentrated chicken extract, water, chicken stock, yeast extract (contains barley), salt), maize starch, smoked water, yeast extract, spices (contain mustard), salt, garlic powder, roasted onion powder, onion powder, barley malt extract, roasted onion granules.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisTomatenZwiebelnEssigKnoblauchHefeSalzZucker
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5010482338299. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.