Wie viele Kalorien hat Hula Hoops Original Potato Rings?

100 g Hula Hoops Original Potato Rings haben 499 kcal.

Wie viel Protein hat Hula Hoops Original Potato Rings?

Hula Hoops Original Potato Rings enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hula Hoops Original Potato Rings?

Hula Hoops Original Potato Rings hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hula Hoops Original Potato Rings?

Hula Hoops Original Potato Rings enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hula Hoops Original Potato Rings?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (94 % DV), Chlorid (37 % DV), Mangan (26 % DV), Iodin (21 % DV) und Selen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hula Hoops Original Potato Rings?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hula Hoops Original Potato Rings

Verpacktes Produkt Snacks Hula Hoops

Hula Hoops Original Potato Rings enthält 499 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (525 kcal pro 100 g).

100 g liefern 94 % des Tageswerts für Vitamin E, 37 % des Tageswerts für Chlorid und 26 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

499kcal pro 100 g

3,1 gProtein

66 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	499 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	2,6 g	9 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1 mg	1 %
Vitamin D L	0,063 µg	0,3 %
Vitamin E L	14,1 mg	94 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	24,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,4 mg	0,4 %
Eisen L	0,53 mg	3 %
Magnesium L	40 mg	10 %
Phosphor L	104 mg	8 %
Kalium L	209 mg	4 %
Zink L	0,5 mg	5 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,59 mg	26 %
Selen L	7,2 µg	13 %
Iodin L	31,3 µg	21 %
Chlorid L	860 mg	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 1,9 g)
Fett25 gim untersten Viertel von Snacks (Median 31,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Snacks (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal0,62 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser30,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	14 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	37,7 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,033 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	30,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hula Hoops
Barcode: 5000237060964
Menge: 34 g
Kategorie: Kartoffelchips
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Potato (Potato Starch & Dried Potato), Sunflower Oil (24%), Rice Flour, Maize Flour, Salt, Potassium Chloride. May contain Milk, Gluten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
West Country Farmhouse Cheddar & Onion Crisps Brown Bag Crisps	499	5,5 g	58,6 g	26,9 g
West Country Farmhouse Cheddar & Onion Brown bag crisps	499	5,5 g	58,6 g	26,9 g
Patates gourmet Bonpreu	499	5,8 g	56 g	27 g
Totas Gourmet Sal y vinagre Tosfrit	499	6,6 g	57,3 g	26,2 g
Patatas fritas Eliges	499	5,8 g	56 g	27 g
Bacon Taste Big Bag	499	8,7 g	54 g	27 g
1936 San Carlo	499	6,4 g	60 g	25 g
Mackie's Sea Salt Thick Cut Crisps Mackie's Of Scotland	499	7,4 g	55 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000237060964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.