Ist Hot Mix proteinreich?

Hot Mix enthält 21,3 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hot Mix?

Hot Mix hat 21,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hot Mix?

Hot Mix enthält 44,7 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hot Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (93 % DV), Mangan (59 % DV), Niacin (B3) (44 % DV), Magnesium (44 % DV) und Selen (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hot Mix?

100 g enthalten 405 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hot Mix

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel JUMBO

Hot Mix enthält 587 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 93 % des Tageswerts für Kupfer, 59 % des Tageswerts für Mangan und 44 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

587kcal pro 100 g

21,3 gProtein

21,5 gKohlenhydrate

44,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	587 kcal
Fett gesamt L	44,7 g	57 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,3 g	37 %
Cholesterin L	3,5 mg	1 %
Natrium L	405 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,5 g	8 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	21,3 g	43 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,33 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,2 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	7 mg	44 %
Pantothensäure (B5) L	1,2 mg	24 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	66,4 µg	17 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,7 %
Calcium L	49,5 mg	4 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	183 mg	44 %
Phosphor L	386 mg	31 %
Kalium L	625 mg	13 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kupfer L	0,83 mg	93 %
Mangan L	1,4 mg	59 %
Selen L	20,7 µg	38 %
Iodin L	26,5 µg	18 %
Chlorid L	4,5 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker6,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett44,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium405 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452727032
Menge: 220 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PINDA 64,4%, CASHEWNOOT 18,5%, zonnebloemolie, TARWEbloem, maïsbloem, maïszetmeel, zout, suiker, specerijen (kardemom, chilipeper, paprikapoeder, komijn, witte peper, kurkuma, fenegriekzaad, korianderzaad, venkelzaad, cayennepeper, gember, karwijzaad), knoflookpoeder, uienpoeder, dextrose, gistextract, maltodextrine, scharrelEIpoeder, aardappelzetmeel, SOJAbonenpoeder, kleurstof: paprika-extract, garnalenpoeder (SCHAALDIER), natuurlijk aroma, voedingszuur: citroenzuur, capsicumextract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Sonnenblumenöl Weizenmehl Salz Zucker Knoblauch Zwiebeln Hefe Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ragusa classique Ragusa	587	6 g	55 g	37 g
Mandorle di Sicilia sgusciate Consilia	587	21 g	9,5 g	49 g
Crostoli Dolciando	587	4,9 g	55 g	39 g
- Sésamo Negro La Finestra sul Cielo	587	18 g	5,5 g	55 g
Coeur praliné noisette Saveurs & Nature	587	8,4 g	48,5 g	38,5 g
Semi di sesamo Metro	587	18 g	12 g	50 g
Amandino Bio par Coeur	587	22,3 g	3,1 g	59,9 g
Ratlami Sev Haldiram's	587	13,4 g	38,8 g	42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452727032. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.