Wie viele Kalorien hat Hot English Mustard?

100 g Hot English Mustard haben 56 kcal.

Wie viel Protein hat Hot English Mustard?

Hot English Mustard enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das unter dem Median (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hot English Mustard?

Hot English Mustard hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,66 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hot English Mustard?

Hot English Mustard enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,39 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hot English Mustard?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (251 % DV), Iodin (118 % DV) und Mangan (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hot English Mustard?

100 g enthalten 4.195 mg Natrium, 182 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hot English Mustard

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Marks & Spencers

Hot English Mustard enthält 56 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 329 kcal pro 100 g über 7.975 Produkte liegt.

100 g liefern 251 % des Tageswerts für Chlorid, 118 % des Tageswerts für Iodin und 27 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pro 100 g

2,3 gProtein

3 gKohlenhydrate

3,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	55,5 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,39 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4.195 mg	182 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	0,66 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,6 mg	2 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	0,22 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	3,8 µg	0,9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	46,8 mg	4 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	21,6 mg	5 %
Phosphor L	43 mg	3 %
Kalium L	104 mg	2 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,087 mg	10 %
Mangan L	0,63 mg	27 %
Selen L	2,5 µg	4 %
Iodin L	177 µg	118 %
Chlorid L	5.763 mg	251 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6,1 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,9 g)
Zucker0,66 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 5,2 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,39 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 2,7 g)
Natrium4.195 mgim obersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,002 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,002 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,26 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,43 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	36,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 0007380000064
Kategorie: Gewürze, Kräuter und Gewürze

Zutaten

Water, Mustard Seeds (27%), Salt, Concentrated Lemon Juice, Turmeric

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bhb Salts Nutricost	56	0 g	11,1 g	0 g
Sliced Beetroot in Vinegar Rhodes	56	1 g	11,4 g	0,15 g
Rainbow Sherbet Essential Amino Energy Optimum Nutrition	56	0 g	11,1 g	0 g
LEAN BODY Salted Caramel Labrada	56	8 g	1,8 g	1,8 g
Ketchup Marnenli	55	0,6 g	13,2 g	0 g
Mustard Piccalilli Essential Waitrose	56	0,8 g	9,1 g	0,8 g
Roasted Garlic & Herb Passata Asda	56	1,8 g	4,5 g	3,2 g
Garlic & Herb Jumbo King Prawns Deluxe	55	12,3 g	0,6 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0007380000064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.