Wie viele Kalorien hat Hostelería alpro avena?

100 g Hostelería alpro avena haben 47 kcal.

Wie viel Protein hat Hostelería alpro avena?

Hostelería alpro avena enthält 0,3 g Protein pro 100 g (0,6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hostelería alpro avena?

Hostelería alpro avena hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hostelería alpro avena?

Hostelería alpro avena enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hostelería alpro avena?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (43 % DV), Vitamin E (40 % DV), Iodin (33 % DV), Kupfer (16 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hostelería alpro avena?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hostelería alpro avena

Verpacktes Produkt Getränke Alpro

Hostelería alpro avena enthält 47 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (48 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Mangan, 40 % des Tageswerts für Vitamin E und 33 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

47kcal pro 100 g

0,3 gProtein

8,1 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,1 g	3 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,3 g	0,6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,013 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,9 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,024 mg	1 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,6 mg	2 %
Eisen L	0,98 mg	5 %
Magnesium L	57,2 mg	14 %
Phosphor L	105 mg	8 %
Kalium L	91,4 mg	2 %
Zink L	0,81 mg	7 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Iodin L	50 µg	33 %
Chlorid L	14 mg	0,6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,3 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker3,9 gunter dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
Fett1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium36 mgunter dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0,64 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,25 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alpro
Barcode: 8410297962059
Kategorie: Getränke auf Haferbasis
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, avena (gluten) (12%), aceite de girasol, fibra de agave, sal marina

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bebida de avena + calcio ecológica Veritas	47	1,2 g	8,5 g	0,8 g
Nordic Oat Drink Arla	47	0,7 g	7,1 g	1,5 g
Nordic oat drink Plain Jörd (Arla)	47	0,7 g	7,2 g	1,5 g
Oat Drink Vanilla Arla Jord	47	0,7 g	7,2 g	1,5 g
Bebida De Avena LIQUATS VEGETALS S.A.	47	1,6 g	8,2 g	0,7 g
Beguda de civada BON PREU S.A.	47	1,2 g	8,5 g	0,8 g
Bio OAT Avoine Alpro	47	0,3 g	8 g	1,3 g
Swiss Cereal Drink Hafer Plus Avoine Soyana	47	0,8 g	7 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410297962059. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.