Wie viele Kalorien hat Honing snack augurk?

100 g Honing snack augurk haben 32 kcal.

Wie viel Protein hat Honing snack augurk?

Honing snack augurk enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 1,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honing snack augurk?

Honing snack augurk hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,52 g Ballaststoffe und 5,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honing snack augurk?

Honing snack augurk enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honing snack augurk?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honing snack augurk?

100 g enthalten 540 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honing snack augurk

Verpacktes Produkt Gemüse JUMBO

Honing snack augurk enthält 32 kcal pro 100 g.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 37 kcal pro 100 g über 2.751 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

32kcal pro 100 g

0,6 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	32 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	540 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,52 g	2 %
Zucker gesamt L	5,4 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,1 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,024 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,034 mg	2 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,4 mg	1 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	12,8 mg	3 %
Phosphor L	23,5 mg	2 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,093 mg	0,8 %
Kupfer L	0,026 mg	3 %
Mangan L	0,086 mg	4 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	24,6 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 6 %
Alkohol 0,1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,4 g)
Ballaststoffe0,52 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Zucker5,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,7 g)
Fett0,2 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
Natrium540 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,75 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	39,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,7 g
Alkohol L	0,006 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452335374
Menge: 360 g
Kategorie: Gemüsekonserven
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Augurk, water, azijn, suiker, zout, honing 1%, MOSTERDzaad, natuurlijke aroma's.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Zucker Salz Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed vegetables with carrots, potatoes, celery, sweet peas, green beans, corn & lima beans Hy-Vee	32	0,8 g	6,4 g	0 g
Cooked Beets Love Beets	32	1,1 g	10,5 g	0 g
Macedonia de verduras Consum	32	1,2 g	5,7 g	0,5 g
Macedonia de verduras Ybarra	32	1,3 g	5,8 g	0,5 g
Corazones de Alcachofa al natural el cultivador	32	2 g	5 g	0 g
Menestra Helios	32	1,5 g	6 g	0 g
Pimiento rojo Aliada	32	1,2 g	5,2 g	0,5 g
Macedonia de verduras Celorrio	32	1,1 g	6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452335374. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.