Honey Roasted Peanuts
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Ashley Hills
Honey Roasted Peanuts enthält 567 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 170 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (603 kcal pro 100 g).
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Niacin (B3), 49 % des Tageswerts für Mangan und 46 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 567 kcal | |
| Fett gesamt L | 43,3 g | 56 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,7 g | 33 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 350 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 26,7 g | 10 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 16,7 g | 33 % |
| Protein L | 23,3 g | 47 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 3,4 mg | 23 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 8,5 mg | 53 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,4 mg | 28 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 71,6 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 152 mg | 36 % |
| Phosphor L | 320 mg | 26 % |
| Kalium L | 600 mg | 13 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 25,2 µg | 46 % |
| Iodin L | 8,4 µg | 6 % |
| Chlorid L | 19,2 mg | 0,8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein23,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 25 g)
- Ballaststoffe6,7 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,6 g)
- Zucker20 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5 g)
- Fett43,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 50 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
- Natrium350 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 364 mg)
- Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 23,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 13,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,078 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 11,3 g |
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 7,6 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 567 kcal | 567 kcal |
| Protein | 23,3 g | k. A. |
| Kohlenhydrate | 26,7 g | 26,7 g |
| Fett | 43,3 g | 43,3 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 6,7 g |
| Zucker | 20 g | 20 g |
| Natrium | 350 mg | 350 mg |
Produktdetails
- Marke
- Ashley Hills
- Barcode
- 0811991028207
- Menge
- 12 oz
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- Geröstete Erdnüsse
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0811991028207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. September 2026. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2509298. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Januar 2023. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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