Wie viele Kalorien hat Honey Roast Peanuts Snack Packs?

100 g Honey Roast Peanuts Snack Packs haben 597 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 179 kcal.

Ist Honey Roast Peanuts Snack Packs proteinreich?

Honey Roast Peanuts Snack Packs enthält 27 g Protein pro 100 g (54 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,1 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Roast Peanuts Snack Packs?

Honey Roast Peanuts Snack Packs hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Roast Peanuts Snack Packs?

Honey Roast Peanuts Snack Packs enthält 46,7 g Fett pro 100 g, davon 7,3 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Roast Peanuts Snack Packs?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (57 % DV), Mangan (52 % DV), Selen (49 % DV), Kupfer (44 % DV) und Magnesium (39 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Roast Peanuts Snack Packs?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Roast Peanuts Snack Packs

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte KP

Honey Roast Peanuts Snack Packs enthält 597 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 179 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Niacin (B3), 52 % des Tageswerts für Mangan und 49 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

597kcal pro 100 g

27 gProtein

15 gKohlenhydrate

46,7 gFett

179kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	597 kcal
Fett gesamt L	46,7 g	60 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,3 g	37 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	300 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	15 g	5 %
Ballaststoffe L	7,7 g	27 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	8,9 g	18 %
Protein L	27 g	54 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,006 µg	0 %
Vitamin E L	4,6 mg	31 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,023 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,1 mg	57 %
Pantothensäure (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	20 %
Folat (B9) L	76,8 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	49,4 mg	4 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	164 mg	39 %
Phosphor L	344 mg	28 %
Kalium L	604 mg	13 %
Zink L	2,6 mg	23 %
Kupfer L	0,4 mg	44 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	26,7 µg	49 %
Iodin L	11,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein27 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
Ballaststoffe7,7 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
Fett46,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
Gesättigte Fettsäuren7,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium300 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: KP
Barcode: 5000237204641
Menge: 5 x 30 g
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Erdnüsse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PEANUTS (86%), Sugar, Sunflower Oil, Honey (1.5%), Glucose Syrup, Salt, Stabiliser: Xanthan Gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Sonnenblumenöl Honig Glucosesirup Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honey roast peanuts KP	597	27 g	15 g	46,7 g
Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı Amigo	597	27,2 g	3,8 g	51,5 g
peanuts spicy Kaufland	597	26 g	16 g	46 g
Arachidi salate EuroCompany	597	25 g	12 g	48 g
Bà.Gi.Giò L'Origine	597	27 g	9,3 g	48 g
Cacahuètes Carrefour	597	26 g	11 g	48 g
Печени фъстъци с мед K-Classic	597	22 g	20 g	46 g
Arachidi Conad	596	28 g	11 g	47 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000237204641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.