Honey Roast Peanut butter
Verpacktes Produkt Milch und Eier Peter Pan
Honey Roast Peanut butter enthält 588 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 34 g, 34 g (34 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).
100 g liefern 53 % des Tageswerts für Niacin (B3), 49 % des Tageswerts für Mangan und 45 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 588 kcal | |
| Fett gesamt L | 44,1 g | 57 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,8 g | 44 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 324 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 29,4 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 5,9 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 20,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 17,6 g | 35 % |
| Protein L | 20,6 g | 41 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,34 mg | 28 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 8,4 mg | 53 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,4 mg | 28 % |
| Vitamin B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 71,1 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 151 mg | 36 % |
| Phosphor L | 318 mg | 25 % |
| Kalium L | 559 mg | 12 % |
| Zink L | 2,4 mg | 22 % |
| Kupfer L | 0,37 mg | 41 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 24,9 µg | 45 % |
| Iodin L | 8 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 20 %
- Fett 66 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
- Ballaststoffe5,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
- Zucker20,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
- Fett44,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Natrium324 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 23,5 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 8,8 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 2 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 3,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 588 kcal | 588 kcal |
| Protein | 20,6 g | 20,6 g |
| Kohlenhydrate | 29,4 g | 29,4 g |
| Fett | 47,1 g | 44,1 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g | 5,9 g |
| Zucker | 20,6 g | 20,6 g |
| Natrium | 329 mg | 324 mg |
Produktdetails
- Marke
- Peter Pan
- Barcode
- 0045300005416
- Portion laut Etikett
- 2 tbsp (34 g) (34 g)
- Kategorie
- Erdnussbutter
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Peanut Butter (Roasted Peanuts, Sugar, Less than 2% of: Molasses, Hydrogenated Vegetable Oils [Cottonseed and Rapeseed], Salt), Sugar, Honey. CONTAINS: PEANUTS.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ErdnussZuckerHonigSalzRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2519419. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0045300005416. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.