Wie viele Kalorien hat Honey Peanut Butter?

100 g Honey Peanut Butter haben 594 kcal. Serving, 1 portion, 32 g (32 g): etwa 190 kcal.

Ist Honey Peanut Butter proteinreich?

Honey Peanut Butter enthält 21,9 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 portion, 32 g (32 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Peanut Butter?

Honey Peanut Butter hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Honey Peanut Butter?

Honey Peanut Butter enthält 50 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Peanut Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (57 % DV), Mangan (43 % DV), Magnesium (41 % DV), Selen (40 % DV) und Kupfer (38 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Peanut Butter?

100 g enthalten 203 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Honey Peanut Butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Justin's

Honey Peanut Butter enthält 594 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 32 g (32 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Niacin (B3), 43 % des Tageswerts für Mangan und 41 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

594kcal pro 100 g

21,9 gProtein

25 gKohlenhydrate

50 gFett

190kcal in Serving, 1 portion, 32 g (32 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	594 kcal
Fett gesamt L	50 g	64 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,4 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	203 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	12,5 g
Zugesetzter Zucker L	9,4 g	19 %
Protein L	21,9 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2,2 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,31 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,1 mg	57 %
Pantothensäure (B5) L	1,5 mg	30 %
Vitamin B6 L	0,28 mg	17 %
Folat (B9) L	76,9 µg	19 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	62 mg	5 %
Eisen L	1,1 mg	6 %
Magnesium L	172 mg	41 %
Phosphor L	344 mg	28 %
Kalium L	281 mg	6 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	21,9 µg	40 %
Iodin L	9,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker12,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett50 güber dem Median für Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Natrium203 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	2,6 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	656 kcal	594 kcal
Protein	21,9 g	21,9 g
Kohlenhydrate	18,8 g	25 g
Fett	53,1 g	50 g
Ballaststoffe	5,9 g	6,2 g
Zucker	12,5 g	12,5 g
Natrium	281 mg	203 mg

Produktdetails

Marke: Justin's
Barcode: 0855188003042
Menge: 115 oz
Portion laut Etikett: 1 portion (32 g)
Kategorie: Erdnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

DRY ROASTED PEANUTS, ORGANIC HONEY, ORGANIC CANE SUGAR, PEANUT OIL, PALM OIL, SEA SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Honig Zucker Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
organic creamy peanut butter Whole Foods	594	25 g	21,9 g	50 g
Creamy Peanut Butter, Creamy Peanut Food lion	594	21,9 g	21,9 g	46,9 g
Natural Creamy Peanut Butter SKIPPY	594	21,9 g	18,8 g	50 g
Beurre de cacahuaètes Leader Price	594	24,7 g	12,2 g	47,3 g
Smooth Unsalted Peanut Butter Teddie	594	25 g	21,9 g	50 g
Creamy Peanut Butter WinCo Foods	594	21,9 g	25 g	46,9 g
Creamy Dark Roast Peanut Butter Private Selection	594	25 g	21,9 g	50 g
creamy peanut butter Signature SELECT	594	25 g	21,9 g	50 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2038169. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. März 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0855188003042. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.