Wie viele Kalorien hat Hochland Käse Aldi?

100 g Hochland Käse Aldi haben 338 kcal. Serving, 175 g (175 g): etwa 592 kcal.

Ist Hochland Käse Aldi proteinreich?

Hochland Käse Aldi enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 33,3 g in Serving, 175 g (175 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hochland Käse Aldi?

Hochland Käse Aldi hat 3,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hochland Käse Aldi?

Hochland Käse Aldi enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 18 g gesättigt (90 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hochland Käse Aldi?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (51 % DV), Calcium (41 % DV), Phosphor (32 % DV), Riboflavin (B2) (26 % DV) und Iodin (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hochland Käse Aldi?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hochland Käse Aldi

Verpacktes Produkt Milch und Eier Alpenmark

Hochland Käse Aldi enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 175 g (175 g) liefert etwa 592 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 296 kcal pro 100 g über 65 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Vitamin B12, 41 % des Tageswerts für Calcium und 32 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pro 100 g

19 gProtein

3,4 gKohlenhydrate

28 gFett

592kcal in Serving, 175 g (175 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	338 kcal
Fett gesamt L	28 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	18 g	90 %
Cholesterin L	81,5 mg	27 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,4 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	182 µg	20 %
Vitamin C L	0,45 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,045 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,34 mg	26 %
Niacin (B3) L	0,44 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,48 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	21,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	51 %
Calcium L	529 mg	41 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	26 mg	6 %
Phosphor L	394 mg	32 %
Kalium L	169 mg	4 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	6,8 µg	12 %
Iodin L	35,7 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 23 g)
Zucker3,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1 g)
Fett28 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 22,5 g)
Gesättigte Fettsäuren18 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 14,1 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,003 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	43,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alpenmark
Barcode: 4061458044264
Menge: 175
Portion laut Etikett: 175 g
Kategorie: Käse für Kinder
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

37% Käse, 32% Gouda, Magermilch, Butter, Magermilchpulver, Schmelzsalz: Kaliumcitrat; Speisesalz, Säuerungsmittel: Citronensäure; Trennmittel: Sonnenblumenlecithine. Hergestellt mit tierischem Lab und mikrobiellem Labaustauschstoff. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Bonifaz Kohler GmbH 88161 Lindenberg/Allgäu

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Babybel Bio Babybel	339	20,5 g	0,01 g	28,5 g
Fromage à effilocher Jungle stick x 8 Marque Repère	340	22 g	1 g	27,5 g
Babybel Babybel	331	22 g	0 g	27 g
Ficello Spaghetti Nature Ficello	328	28 g	0,1 g	24 g
Délice au chèvre Président	322	10 g	3 g	30 g
Mon Carré Delice	321	9,2 g	0,1 g	31,6 g
Freestlings Original Freestlings	320	23,8 g	2,5 g	22,5 g
Ostepinner mild smak Coop	320	26 g	0,1 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061458044264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.