Wie viele Kalorien hat Hochland cheddar?

100 g Hochland cheddar haben 243 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 61 kcal.

Ist Hochland cheddar proteinreich?

Hochland cheddar enthält 16 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hochland cheddar?

Hochland cheddar hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hochland cheddar?

Hochland cheddar enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hochland cheddar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (61 % DV), Calcium (42 % DV), Riboflavin (B2) (39 % DV), Phosphor (33 % DV) und Vitamin A (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hochland cheddar?

100 g enthalten 1.260 mg Natrium, 55 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hochland cheddar

Verpacktes Produkt Milch und Eier Hochland

Hochland cheddar enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 61 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 396 kcal pro 100 g über 1.225 Produkte liegt.

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Vitamin B12, 42 % des Tageswerts für Calcium und 39 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

243kcal pro 100 g

16 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

17 gFett

61kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	243 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	11 g	55 %
Cholesterin L	71,5 mg	24 %
Natrium L	1.260 mg	55 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	6,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16 g	32 %
Vitamin A L	189 µg	21 %
Vitamin C L	1,4 mg	2 %
Vitamin D L	0,31 µg	2 %
Vitamin E L	0,53 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,51 mg	39 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,96 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	23,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	1,5 µg	61 %
Calcium L	552 mg	42 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	36,5 mg	9 %
Phosphor L	413 mg	33 %
Kalium L	390 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,076 mg	8 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	18,8 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Zucker6,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Fett17 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 32,1 g)
Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21 g)
Natrium1.260 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 706 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,003 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	57,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hochland
Barcode: 4002468021319
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Cheddar
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cheese 42%, skimmed milk,skimmed milk powder,butter, Cheddar 6%, E452, E339, E331, salt, paprika extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spreadable strong mature cheddar Emporium	243	14 g	8,6 g	17 g
President com Queijo Cheddar President	242	14 g	6 g	18 g
Excellence au cheddar tartino	246	10 g	7,1 g	20 g
Cheddar Italie	247	17 g	6,5 g	17 g
Fromage les tranchettes hamburger au cheddar Paturages	247	17 g	4,6 g	17 g
Cheddar Cheese Croquettes Lidl	247	7 g	23,9 g	13,2 g
Naturalia Smoked Cheddar Cheese Naturalia	239	25 g	8 g	12,5 g
Genre cheddar slices Black Diamond	238	19 g	9,5 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4002468021319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.