Wie viele Kalorien hat HIGH PROTEIN Milchreis?

100 g HIGH PROTEIN Milchreis haben 92 kcal. Serving, 180 g (180 g): etwa 166 kcal.

Wie viel Protein hat HIGH PROTEIN Milchreis?

HIGH PROTEIN Milchreis enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,5 g in Serving, 180 g (180 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat HIGH PROTEIN Milchreis?

HIGH PROTEIN Milchreis hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,86 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat HIGH PROTEIN Milchreis?

HIGH PROTEIN Milchreis enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält HIGH PROTEIN Milchreis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (30 % DV), Mangan (16 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat HIGH PROTEIN Milchreis?

100 g enthalten 50,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

HIGH PROTEIN Milchreis

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Müller

HIGH PROTEIN Milchreis enthält 92 kcal pro 100 g. Serving, 180 g (180 g) liefert etwa 166 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Selen, 16 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pro 100 g

7,5 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

2,8 gFett

166kcal in Serving, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	92 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Cholesterin L	35,8 mg	12 %
Natrium L	50,7 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	0,86 g	3 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	31,5 µg	3 %
Vitamin C L	0,71 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,19 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,061 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	6,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	14 %
Calcium L	153 mg	12 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	14,3 mg	3 %
Phosphor L	121 mg	10 %
Kalium L	174 mg	4 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,36 mg	16 %
Selen L	16,5 µg	30 %
Iodin L	14,9 µg	10 %
Chlorid L	122 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,86 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium50,7 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,88 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,21 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,013 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,021 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,16 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	27,4 µg

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Müller
Barcode: 4025500299132
Portion laut Etikett: 180 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vollmilch, Buttermilch, Wasser, 6,3% Reis, Milcheiweiß, Volleipulver, Zimt, modifizierte Stärke, Speisesalz, Verdickungsmittel Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl, Carrageen, Natrium - Carboxymethylcellulose; Süßungsmittel Acesulfam K, Cyclamat; Farbstoff Carotin, Gewürz, Aroma. Kann Spuren von Soja und glutenhaltigem Getreide enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Reis Ei Zimt Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pumpkin and kale risotto Dineamic	92	2,6 g	13 g	3,1 g
Rindergulasch mit Spätzle und Gemüse Real Quality	92	5,9 g	10 g	2,7 g
Muştar de masă LaMinut	92	4 g	8,7 g	4,6 g
Picadillo de porc Fée maison	92	3,8 g	9,6 g	4,2 g
Exotic guyave Milfina	92	2,6 g	13 g	2,7 g
Grecka salata Multi-Smak	92	2,3 g	3,3 g	7,5 g
Glögg Saffran & Äpple Saturnus	92	0 g	23 g	0 g
Yaghourt Zuzu	92	8 g	11 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4025500299132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.