HEUDEBERT La braisor cuisson à moule ouvert
Verpacktes Produkt Getränke Heudebert
HEUDEBERT La braisor cuisson à moule ouvert enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 8,3 g, 1 tranche (8,3 g) liefert etwa 34 kcal.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (398 kcal pro 100 g).
100 g liefern 94 % des Tageswerts für Mangan, 78 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 32 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 407 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,8 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Cholesterin L | 0,021 mg | 0 % |
| Natrium L | 668 mg | 29 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 4,4 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 4,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0,62 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,13 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamin (B1) L | 0,94 mg | 78 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,064 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 66 µg | 16 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 33,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 78,8 mg | 19 % |
| Phosphor L | 276 mg | 22 % |
| Kalium L | 369 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 2,2 mg | 94 % |
| Selen L | 10,6 µg | 19 % |
| Iodin L | 15,5 µg | 10 % |
| Chlorid L | 227 mg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 70 %
- Fett 18 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 güber dem Median für Getränke (Median 11 g)
- Ballaststoffe4,4 gunter dem Median für Getränke (Median 4,8 g)
- Zucker4,6 gunter dem Median für Getränke (Median 6 g)
- Fett7,8 güber dem Median für Getränke (Median 6,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
- Natrium668 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser12,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 65 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,058 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,79 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 12,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de blé 95,8%, levure, huile de palme, sirop de glucose-fructose, sel, agent de traitement de la farine (acide ascorbique).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefePalmölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3392460484184. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HEUDEBERT La braisor cuisson à moule ouvert". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.