Wie viele Kalorien hat Heidelbeeren & Zartbitterschokolade?

100 g Heidelbeeren & Zartbitterschokolade haben 553 kcal.

Wie viel Protein hat Heidelbeeren & Zartbitterschokolade?

Heidelbeeren & Zartbitterschokolade enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Heidelbeeren & Zartbitterschokolade?

Heidelbeeren & Zartbitterschokolade hat 45,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,6 g Ballaststoffe und 41,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Heidelbeeren & Zartbitterschokolade?

Heidelbeeren & Zartbitterschokolade enthält 36,4 g Fett pro 100 g, davon 21,8 g gesättigt (109 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Heidelbeeren & Zartbitterschokolade?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (161 % DV), Mangan (68 % DV), Eisen (55 % DV), Magnesium (43 % DV) und Zink (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Heidelbeeren & Zartbitterschokolade?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Heidelbeeren & Zartbitterschokolade

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Excelsior

Heidelbeeren & Zartbitterschokolade enthält 553 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 428 kcal pro 100 g über 127 Produkte liegt.

100 g liefern 161 % des Tageswerts für Kupfer, 68 % des Tageswerts für Mangan und 55 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

553kcal pro 100 g

7 gProtein

45,2 gKohlenhydrate

36,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	553 kcal
Fett gesamt L	36,4 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	21,8 g	109 %
Cholesterin L	5,5 mg	2 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,2 g	16 %
Ballaststoffe L	8,6 g	31 %
Zucker gesamt L	41,1 g
Zugesetzter Zucker L	22,5 g	45 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	9,5 µg	1 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	1,9 µg	10 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,009 mg	0,6 %
Folat (B9) L	47,5 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	56,5 mg	4 %
Eisen L	10 mg	55 %
Magnesium L	181 mg	43 %
Phosphor L	254 mg	20 %
Kalium L	687 mg	15 %
Zink L	2,7 mg	25 %
Kupfer L	1,5 mg	161 %
Mangan L	1,6 mg	68 %
Selen L	9 µg	16 %
Iodin L	9,1 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,8 g)
Ballaststoffe8,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Zucker41,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
Fett36,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren21,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Natrium20 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 32 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Excelsior
Barcode: 20310578
Menge: 90 g
Kategorie: Schokolade überzogene Früchte
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Zartbitterschokolade 90% (Kakaomasse', Zucker, Kakaobutter, Emulgator: Sonnenblumenlecithine, Vanilleextrakt), gefriergetrocknete ganze Heidelbeeren 9,5%, Überzugsmittel: Gummi Arabicum, Schellack. Kakao: 50%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Strawberry coated with white chocolate Muji	551	4,7 g	63 g	31 g
Erdbeeren & Milchschokolade Baron International	549	8 g	49,6 g	34,7 g
Sauerkirschen Zartbitter Deluxe	548	4,2 g	59,3 g	31,3 g
Sjokobær Bringebær Hvit Sjokolade REMA 1000	560	5,8 g	50 g	37 g
Sjokobær N/A	560	6,8 g	51 g	36 g
Himbeer in weißer Milch- oder Zartbitterschokolade Deluxe	545	5,2 g	57,6 g	32 g
Physalis chocolate selection Alnatura	563	7,3 g	53 g	35 g
STRAWBERRIES Coated in Milk Chocolate Deluxe	541	5,3 g	59,3 g	30,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20310578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.