Wie viele Kalorien hat Hazelnootpasta?

100 g Hazelnootpasta haben 560 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 560 kcal.

Wie viel Protein hat Hazelnootpasta?

Hazelnootpasta enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hazelnootpasta?

Hazelnootpasta hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 30,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hazelnootpasta?

Hazelnootpasta enthält 39 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hazelnootpasta?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (113 % DV), Mangan (109 % DV), Vitamin E (65 % DV), Eisen (36 % DV) und Magnesium (32 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hazelnootpasta?

100 g enthalten 20 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hazelnootpasta

Verpacktes Produkt Milch und Eier Upfront

Hazelnootpasta enthält 560 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 560 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 670 kcal pro 100 g über 123 Produkte liegt.

100 g liefern 113 % des Tageswerts für Kupfer, 109 % des Tageswerts für Mangan und 65 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

560kcal pro 100 g

8,4 gProtein

42 gKohlenhydrate

39 gFett

560kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	560 kcal
Fett gesamt L	39 g	50 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	42 g	15 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	30,3 g
Zugesetzter Zucker L	30,3 g	61 %
Protein L	8,4 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,098 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,29 µg	1 %
Vitamin E L	9,8 mg	65 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,091 mg	5 %
Folat (B9) L	25,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	62,1 mg	5 %
Eisen L	6,4 mg	36 %
Magnesium L	135 mg	32 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	717 mg	15 %
Zink L	2,2 mg	20 %
Kupfer L	1 mg	113 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	3,7 µg	2 %
Chlorid L	16,5 mg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 15 g)
Ballaststoffe5,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8,6 g)
Zucker30,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,3 g)
Fett39 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 62 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,8 g)
Natrium20 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Upfront
Barcode: 8720986895712
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Haselnussbutter
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

hazelnuts (30%), oat flour (23%), sugar, hazelnut oil (16%), cocoa

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Hafer Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Délice à tartiner noisettes & cacao Confiserie Leblanc	560	8,5 g	48,4 g	36,2 g
Delice à tartiner, noisettes & lait Confiserie Leblanc	561	9,9 g	51,3 g	35 g
Witte hazelnootpasta So Vegan So Fine	559	2,6 g	43 g	39 g
Purée de noisettes au sucre de canne L'Amendaie	558	10,4 g	37,2 g	40,9 g
Crema de avellanas Great Value	564	1,5 g	55 g	37,5 g
Delice à tartiner, noisette, lait et caramel beurre salé Confiserie Leblanc	555	9 g	54,5 g	33,4 g
Golden Hazel Oatsome	554	9,7 g	36 g	39 g
Choco & Hazelnut nut&me	567	8,8 g	24,6 g	36,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8720986895712. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.