Wie viele Kalorien hat Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen?

100 g Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen haben 554 kcal.

Ist Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen proteinreich?

Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen?

Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,2 g Ballaststoffe und 45 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen?

Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (157 % DV), Mangan (91 % DV), Eisen (57 % DV), Vitamin E (47 % DV) und Magnesium (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Haselnusscreme mit 40% Haselnüssen enthält 554 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (547 kcal pro 100 g).

100 g liefern 157 % des Tageswerts für Kupfer, 91 % des Tageswerts für Mangan und 57 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

554kcal pro 100 g

10 gProtein

51 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	554 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	6,7 mg	2 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	10,2 g	36 %
Zucker gesamt L	45 g
Zugesetzter Zucker L	24,3 g	49 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	18,7 µg	2 %
Vitamin C L	0,68 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,59 µg	3 %
Vitamin E L	7 mg	47 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	49,3 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,35 µg	15 %
Calcium L	186 mg	14 %
Eisen L	10,2 mg	57 %
Magnesium L	169 mg	40 %
Phosphor L	352 mg	28 %
Kalium L	1.215 mg	26 %
Zink L	2,5 mg	23 %
Kupfer L	1,4 mg	157 %
Mangan L	2,1 mg	91 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Iodin L	6,7 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 38 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Ballaststoffe10,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Zucker45 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
Fett32 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 33,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
Natrium48 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	11,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lindt
Barcode: 8013108000362
Menge: 220 g
Kategorie: Nuss-Nougat-Cremes
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haselnüsse (40%), Zucker, fettarmes Kakaopulver, Magermilchpulver, Kakaobutter, Butterreinfett, Emulgator (Sojalecithin), Mandeln. Kann Walnüsse und andere Schalenfrüchte enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Zucker Kakaobutter Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pâte à tartiner lait éclats de caramel Le Comptoir de Mathilde	554	8,9 g	48 g	35 g
Crema al latte e nocciole Eurospin	554	7,1 g	57 g	33 g
Pâte à tartiner chocolat noisette Mamie Bio	554	6,2 g	53,3 g	34,4 g
Pate à tartiner chocolat noisettes Jardin Bio	554	6,2 g	53,3 g	34,4 g
Pâte à tartiner lait éclats de caramel Le Comptoir De Mathilde	554	8,9 g	48 g	35 g
Hazelnootpasta Upfront	554	13 g	34 g	39 g
Pate à tartiner chocolat noisette équitable bio Mamie Bio	554	6 g	53 g	34 g
Pâte à tartiner chocolat noisette Jardin Bio	554	6,2 g	53,3 g	34,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8013108000362. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.