Hamburger Buns
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pan-O-Gold Baking Co.
Hamburger Buns enthält 279 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 38 g (38 g) liefert etwa 106 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).
100 g liefern 67 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 54 % des Tageswerts für Mangan und 29 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 279 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,5 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 581 mg | 25 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,5 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 4,7 g | 17 % |
| Zucker gesamt L | 7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 4,7 g | 9 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,078 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,8 mg | 67 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 4,7 mg | 29 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 70 µg | 18 % |
| Vitamin B12 L | 0,019 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 128 mg | 10 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 48,6 mg | 12 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 84 mg | 2 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 54 % |
| Selen L | 6,3 µg | 12 % |
| Iodin L | 6,6 µg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe4,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
- Zucker7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
- Fett3,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
- Natrium581 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
- Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser29,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,6 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 2,9 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 29,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 263 kcal | 279 kcal |
| Protein | 7,9 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 50 g | 53,5 g |
| Fett | 5,3 g | 3,5 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g | 4,7 g |
| Zucker | 7,9 g | 7 g |
| Natrium | 605 mg | 581 mg |
Produktdetails
- Marke
- Pan-O-Gold Baking Co.
- Barcode
- 0076057002366
- Portion laut Etikett
- 1 BUN (38 g)
- Kategorie
- Burgerbrötchen
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Enriched unbleached flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine hydrochloride, riboflavin, folic acid), water, high fructose corn syrup, yeast, liquid soybean oil. contains less than 2% of the following: salt, sesame seeds if apparent, wheat gluten, dough conditioners (monoglycerides, sodium stearoyl lactylate, ascorbic acid, calcium sulfate, enzymes), monocalcium phosphate, calcium propionate (preservative).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeWeizenmehlSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2461188. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0076057002366. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.