Wie viele Kalorien hat Halloumi Style Nuggets?

100 g Halloumi Style Nuggets haben 315 kcal. Serving, 1/3 pack, 47g (47 g): etwa 148 kcal.

Ist Halloumi Style Nuggets proteinreich?

Halloumi Style Nuggets enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 1/3 pack, 47g (47 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Halloumi Style Nuggets?

Halloumi Style Nuggets hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halloumi Style Nuggets?

Halloumi Style Nuggets enthält 20,3 g Fett pro 100 g, davon 8,7 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Halloumi Style Nuggets?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (35 % DV), Calcium (30 % DV), Phosphor (26 % DV), Vitamin E (21 % DV) und Riboflavin (B2) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Halloumi Style Nuggets?

100 g enthalten 1.016 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Halloumi Style Nuggets

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Crestwood

Halloumi Style Nuggets enthält 315 kcal pro 100 g. Serving, 1/3 pack, 47g (47 g) liefert etwa 148 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin B12, 30 % des Tageswerts für Calcium und 26 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

315kcal pro 100 g

13,3 gProtein

19 gKohlenhydrate

20,3 gFett

148kcal in Serving, 1/3 pack, 47g (47 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	315 kcal
Fett gesamt L	20,3 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,7 g	43 %
Cholesterin L	55,7 mg	19 %
Natrium L	1.016 mg	44 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,72 g	1 %
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	140 µg	16 %
Vitamin C L	0,078 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	3,2 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,076 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,26 mg	20 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	26,3 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,84 µg	35 %
Calcium L	393 mg	30 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	30,6 mg	7 %
Phosphor L	320 mg	26 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,13 mg	15 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	22,7 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett20,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren8,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium1.016 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	11,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	49,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	36,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Crestwood
Barcode: 4061462648649
Menge: 150g
Portion laut Etikett: 1/3 pack (47g)
Kategorie: Halloumi
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

FULL FAT SOFT CHEESE (31%) (Cow's Milk, Dried Mint), HALLOUMI CHEESE (31%) (Cow's Milk, Goat's Milk, Sheep's Milk, Dried Mint), Wheat Flour, Rapeseed Oil, Water, Emulsifier: Methyl Cellulose; Wheat Starch, Dextrose, Salt, Potato Starch, Yeast, Bamboo Fibre, Colours: Turmeric Extract, Paprika Extract; Corn Flour, Raising Agents: Diphosphates, Sodium Carbonates.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Halloumi Style Fries Crestor	301	10,8 g	20,7 g	19,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061462648649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.