Wie viele Kalorien hat Halloumi Style Fries?

100 g Halloumi Style Fries haben 301 kcal. Serving, 57g, 1/3 of pack (57 g): etwa 172 kcal.

Ist Halloumi Style Fries proteinreich?

Halloumi Style Fries enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 57g, 1/3 of pack (57 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Halloumi Style Fries?

Halloumi Style Fries hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Halloumi Style Fries?

Halloumi Style Fries enthält 19,1 g Fett pro 100 g, davon 7 g gesättigt (35 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Halloumi Style Fries?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (34 % DV), Calcium (29 % DV), Phosphor (25 % DV), Vitamin E (22 % DV) und Riboflavin (B2) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Halloumi Style Fries?

100 g enthalten 556 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Halloumi Style Fries

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Crestor

Halloumi Style Fries enthält 301 kcal pro 100 g. Serving, 57g, 1/3 of pack (57 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin B12, 29 % des Tageswerts für Calcium und 25 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

301kcal pro 100 g

10,8 gProtein

20,7 gKohlenhydrate

19,1 gFett

172kcal in Serving, 57g, 1/3 of pack (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	301 kcal
Fett gesamt L	19,1 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	7 g	35 %
Cholesterin L	53,9 mg	18 %
Natrium L	556 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,7 g	8 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	136 µg	15 %
Vitamin C L	0,077 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,7 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	28,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,82 µg	34 %
Calcium L	381 mg	29 %
Eisen L	0,55 mg	3 %
Magnesium L	30,4 mg	7 %
Phosphor L	314 mg	25 %
Kalium L	128 mg	3 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	7 µg	13 %
Iodin L	28,5 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett19,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium556 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	47,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	36,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Crestor
Barcode: 4061459706550
Menge: 170g
Portion laut Etikett: 57g (1/3 of pack)
Kategorie: Halloumi
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

HALLOUMI CHEESE (30%) (Cows Milk, Goats Milk, Sheep's Milk, Dried Mint), SOFT CHEESE (30%) (Milk, Dried Mint), Wheat Flour, Rapeseed Oil, Water, Emulsifier: Methyl Cellulose; Dextrose, Salt, Yeast, Corn Starch, Potato Starch, Bamboo Fibre, Paprika Extract, Turmeric Extract, Raising Agents: Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Halloumi Style Nuggets Crestwood	315	13,3 g	19 g	20,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459706550. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.