Wie viele Kalorien hat Hähnchenschnitzel XXL?

100 g Hähnchenschnitzel XXL haben 193 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 193 kcal.

Ist Hähnchenschnitzel XXL proteinreich?

Hähnchenschnitzel XXL enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchenschnitzel XXL?

Hähnchenschnitzel XXL hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,55 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchenschnitzel XXL?

Hähnchenschnitzel XXL enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hähnchenschnitzel XXL?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (53 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), Vitamin E (18 % DV), Vitamin B12 (14 % DV) und Pantothensäure (B5) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hähnchenschnitzel XXL?

100 g enthalten 6.688 mg Natrium, 291 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchenschnitzel XXL

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Abbelen

Hähnchenschnitzel XXL enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 193 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Iodin, 35 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 18 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

193kcal pro 100 g

18 gProtein

13 gKohlenhydrate

7,5 gFett

193kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	193 kcal
Fett gesamt L	7,5 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Cholesterin L	75,5 mg	25 %
Natrium L	6.688 mg	291 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	0,55 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0,11 g	0,2 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	30,6 µg	3 %
Vitamin C L	0,021 mg	0 %
Vitamin D L	0,98 µg	5 %
Vitamin E L	2,7 mg	18 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Pantothensäure (B5) L	0,69 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,22 mg	13 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	15,5 mg	1 %
Eisen L	0,63 mg	3 %
Magnesium L	34,4 mg	8 %
Phosphor L	157 mg	13 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,065 mg	7 %
Mangan L	0,24 mg	10 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Iodin L	80,2 µg	53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0,55 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett7,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium6.688 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Abbelen
Barcode: 4132500000689
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Fleischerzeugnisse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

65 % Hähnchenfleisch, Weizenmehl, Wasser, Sonnenblumenöl, Reismehl, modifizierte Stärke, Salz, Maismehl, Weizenstärke, Gewürze, Hefe, Dextrose, Hühnervollei, Säureregulator: Diphosphate, Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat, Verdickungsmittel: Guarkernmehl.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Reis Salz Hefe Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Box American	202	17 g	13 g	8,7 g
Küchenfertige Schnitzel, paniert XXL Meine Metzgerei	220	19 g	13 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4132500000689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.