Hähnchenschnitzel
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Vossko
Hähnchenschnitzel enthält 233 kcal pro 100 g.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 165 Produkte liegt.
100 g liefern 71 % des Tageswerts für Chlorid, 34 % des Tageswerts für Iodin und 25 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 233 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,2 g | 14 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Cholesterin L | 63,5 mg | 21 % |
| Natrium L | 600 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,2 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 14,4 g | 29 % |
| Vitamin A L | 0,17 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,048 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,025 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamin (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 4,1 mg | 25 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 15,7 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 12,7 mg | 1 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 31,1 mg | 7 % |
| Phosphor L | 183 mg | 15 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,43 mg | 19 % |
| Selen L | 2,6 µg | 5 % |
| Iodin L | 51,2 µg | 34 % |
| Chlorid L | 1.625 mg | 71 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 44 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein14,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 16 g)
- Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
- Zucker1,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,1 g)
- Fett11,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium600 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 500 mg)
- Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser59,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,7 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 2,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,92 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 59,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Vossko
- Barcode
- 4004155037733
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Gebrochene Hähnchenschnitzel
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Hähnchenbrustfilet (68%), WEIZENMEHL, Rapsöl, Trinkwasser, Stärke (enthält WEIZEN), Speisesalz, Dextrose, Hefe.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)SalzHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4004155037733. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.