Wie viele Kalorien hat Hafer Mandel drink?

100 ml Hafer Mandel drink haben 37 kcal.

Wie viel Protein hat Hafer Mandel drink?

Hafer Mandel drink enthält 1 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafer Mandel drink?

Hafer Mandel drink hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafer Mandel drink?

Hafer Mandel drink enthält 1 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hafer Mandel drink?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (33.800.000 % DV), Iodin (3.465.333 % DV), Mangan (21 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hafer Mandel drink?

100 ml enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafer Mandel drink

Verpacktes Produkt Getränke enerBIO

Hafer Mandel drink enthält 37 kcal pro 100 ml.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 1.483 Produkte liegt.

100 ml liefern 33.800.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 3.465.333 % des Tageswerts für Iodin und 21 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pro 100 ml

1 gProtein

6 gKohlenhydrate

1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	37 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	32 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	6.760.000 µg	33.800.000 %
Vitamin E L	0,87 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,07 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,006 mg	0,1 %
Vitamin B6 L	0,013 mg	0,8 %
Folat (B9) L	0,98 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,7 mg	1 %
Eisen L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	24,4 mg	6 %
Phosphor L	56,7 mg	5 %
Kalium L	53 mg	1 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,093 mg	10 %
Mangan L	0,48 mg	21 %
Selen L	0,69 µg	1 %
Iodin L	5.198.000 µg	3.465.333 %
Chlorid L	6,3 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein1 güber dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Natrium32 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	9.300.000 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: enerBIO
Barcode: 4305615915067
Menge: 1L
Kategorie: Haferdrinks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, 9% avena integral, 2% almendras, aceite de girasol, sal marina.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Mandel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
KoRo Drogerie Bio Haferdrink Klassisch KoRo	37	0 g	5,6 g	1,2 g
Bio Oat Caffè Latte Nussyy	37	0,7 g	6,2 g	0,9 g
Avoine vanille douceur Bjorg	37	0,5 g	5,7 g	1,2 g
Bebida vegetal de avena ligera CRF Específicos - Calcio	37	0,8 g	7,2 g	0 g
Bio bebida de avena El Corte Inglés	37	1 g	6,7 g	0,5 g
Oat Drink 0,5% fat Oatly	37	1 g	6,7 g	0,5 g
ica havredryck ICA i❤️eco	37	1 g	6,7 g	0,5 g
ecomil almond Ecomil	37	0,9 g	3,8 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4305615915067. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.