Wie viele Kalorien hat Hafer Drink ungesüßt?

100 ml Hafer Drink ungesüßt haben 38 kcal.

Wie viel Protein hat Hafer Drink ungesüßt?

Hafer Drink ungesüßt enthält 0 g Protein pro 100 ml (0 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafer Drink ungesüßt?

Hafer Drink ungesüßt hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafer Drink ungesüßt?

Hafer Drink ungesüßt enthält 1,5 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hafer Drink ungesüßt?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (22 % DV) und Vitamin E (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hafer Drink ungesüßt?

100 ml enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafer Drink ungesüßt

Verpacktes Produkt Getränke bioladen

Hafer Drink ungesüßt enthält 38 kcal pro 100 ml.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 48 kcal pro 100 g über 1.483 Produkte liegt.

100 ml liefern 22 % des Tageswerts für Mangan und 10 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

38kcal pro 100 ml

0 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	38 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,003 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,012 mg	0,7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,8 mg	0,9 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	18,6 mg	4 %
Phosphor L	52,5 mg	4 %
Kalium L	44 mg	0,9 %
Zink L	0,41 mg	4 %
Kupfer L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,5 mg	22 %
Selen L	0,69 µg	1 %
Iodin L	0,3 µg	0,2 %
Chlorid L	7 mg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 63 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe1,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,8 g)
Zucker4,2 güber dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6.318.750 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: bioladen
Barcode: 4035661163326
Menge: 950 ml
Kategorie: Haferdrinks
Verpackung: Glass,de:glasflasche,de:mehrweg,de:pfand
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, _Hafer_ (10 %), Sonnenblumenöl, Steinsalz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boisson végétale Avoine & Miel Santal	38	0,6 g	7,8 g	0,5 g
No Milk Vemondo	38	0,8 g	4,1 g	1,8 g
Happy Oats Drink Avena	38	0,6 g	6,5 g	0,9 g
Hafer Drink Bio REWE Bio +Vegan	38	0,2 g	5,6 g	1,5 g
Santal Avoine & Miel Santal	38	0,6 g	7,8 g	0,5 g
"Smelk Hafer Liebe" - Haferdrink mit Mandel Kölln	38	0,9 g	6,6 g	0,8 g
Aito kaurajuoma luomu Fazer	38	0,5 g	7,4 g	0,7 g
Zero Sugar Plain Oatmilk Chobani	38	0,42 g	3,8 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4035661163326. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.