Wie viele Kalorien hat Hafer Cuisine?

100 ml Hafer Cuisine haben 150 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 ml): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Hafer Cuisine?

Hafer Cuisine enthält 0,9 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 ml). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafer Cuisine?

Hafer Cuisine hat 5,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafer Cuisine?

Hafer Cuisine enthält 13 g Fett pro 100 ml, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hafer Cuisine?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (24 % DV) und Mangan (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hafer Cuisine?

100 ml enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafer Cuisine

Verpacktes Produkt Getränke Oatly

Hafer Cuisine enthält 150 kcal pro 100 ml. Serving, 1 serving, 100 g (100 ml) liefert etwa 150 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 ml liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin E und 22 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

150kcal pro 100 ml

0,9 gProtein

5,8 gKohlenhydrate

13 gFett

150kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	150 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,8 g	2 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,6 mg	24 %
Thiamin (B1) L	0,078 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,098 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,012 mg	0,7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,9 mg	0,8 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	18,9 mg	5 %
Phosphor L	53,6 mg	4 %
Kalium L	44,6 mg	0,9 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kupfer L	0,078 mg	9 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	1 µg	2 %
Iodin L	2 µg	1 %
Chlorid L	74,1 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal0,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	7,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	5,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,96 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	2,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Oatly
Barcode: 7394376616952
Menge: 250 ml
Portion laut Etikett: 1 serving (100 g)
Kategorie: Pflanzliche Sahne zum Kochen
Verpackung: bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, Rapsöl, HAFER 10%, Emulgator (E472e), Stabilisator (Xanthan), Salz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Hafer Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kokosnuss Milch mind. 30% weniger Fett Satori	134	0,9 g	2,7 g	13 g
Kokosnuss Milch Netto Marken-Discount	131	1,1 g	2,1 g	13 g
Kokosmilch fettreduziert Lien Ying	127	0,7 g	1,8 g	13 g
Kokosmilch Rossmann	208	2,1 g	3,4 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7394376616952. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.