Wie viele Kalorien hat Hachés de boeuf à l'oignon?

100 g Hachés de boeuf à l'oignon haben 246 kcal.

Ist Hachés de boeuf à l'oignon proteinreich?

Hachés de boeuf à l'oignon enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hachés de boeuf à l'oignon?

Hachés de boeuf à l'oignon hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,59 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hachés de boeuf à l'oignon?

Hachés de boeuf à l'oignon enthält 20 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hachés de boeuf à l'oignon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (68 % DV), Vitamin B12 (54 % DV), Niacin (B3) (24 % DV), Eisen (24 % DV) und Vitamin B6 (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hachés de boeuf à l'oignon?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hachés de boeuf à l'oignon

Verpacktes Produkt Fleisch Chiron

Hachés de boeuf à l'oignon enthält 246 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 213 kcal pro 100 g über 116 Produkte liegt.

100 g liefern 68 % des Tageswerts für Zink, 54 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 24 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

12,9 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

20 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	20 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,3 g	47 %
Cholesterin L	54,2 mg	18 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	0,59 g	2 %
Zucker gesamt L	1,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12,9 g	26 %
Vitamin A L	2,1 µg	0,2 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,17 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,23 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,065 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	3,9 mg	24 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	7,2 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	54 %
Calcium L	18,3 mg	1 %
Eisen L	4,4 mg	24 %
Magnesium L	26,6 mg	6 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	309 mg	7 %
Zink L	7,5 mg	68 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,14 mg	6 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	8,9 µg	6 %
Chlorid L	1,8 mg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Ballaststoffe0,59 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,95 g)
Zucker1,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,6 g)
Fett20 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 6,9 g)
Natrium200 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 369 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,57 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Chiron
Barcode: 3381590002047
Menge: 1 kg
Kategorie: Gefrorene Hackfleischzubereitungen
Verpackung: Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Viande bovine 69% (viande boeuf 65,3% - gras de bovin 3,7%) (origine UE), eau, protéines de soja, oignon en poudre 1,9%, chapelure (contient gluten), plantes aromatiques, arômes (contient soja), fibre de blé (contient gluten), sel, betterave rouge déshydratée.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
12 burgers à l'oignon Isla delice	246	11,5 g	5,1 g	20 g
Burger - 10 Moelleux de bœuf haché surgelés (< 20% M.G.) Alambra	247	12 g	4 g	20 g
Burger Bœuf Alambra	247	12 g	4 g	20 g
Grillad'veau Leader Price	247	14 g	14 g	15 g
Viande hachée egrénée Pur Boeuf Al Jadid	248	17 g	0 g	20 g
10 burgers surgelés Socopa	248	11 g	6 g	20 g
10 Burgers Halal Surgelés Sans Marque	248	11 g	6 g	20 g
Hache au boeuf pour Bolognaise Le prix gagnant	248	15 g	2 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3381590002047. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.