Grissini Sesamo
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Italiamo
Grissini Sesamo enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 12 gram (12 g) liefert etwa 51 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (420 kcal pro 100 g).
100 g liefern 80 % des Tageswerts für Mangan, 52 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 38 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 425 kcal | |
| Fett gesamt L | 11,5 g | 15 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,3 g | 22 % |
| Cholesterin L | 0,012 mg | 0 % |
| Natrium L | 700 mg | 30 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,6 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0,35 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 1,9 mg | 13 % |
| Thiamin (B1) L | 0,63 mg | 52 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,83 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 47,2 µg | 12 % |
| Vitamin B12 L | 0,011 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 58,7 mg | 5 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 74,8 mg | 18 % |
| Phosphor L | 235 mg | 19 % |
| Kalium L | 300 mg | 6 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kupfer L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodin L | 34 µg | 23 % |
| Chlorid L | 875 mg | 38 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 25 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
- Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Fett11,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
- Natrium700 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 788 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser10,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 2,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 47,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,008 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,057 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,4 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 10,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Italiamo
- Barcode
- 20669416
- Menge
- 250 gram
- Portion laut Etikett
- 12 gram
- Kategorie
- Brotstöcke
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
80.1% wheat flour, 8.3% palm oil, yeast, 3.6% sesame seeds, 1.6% extra virgin oli, 1.1% iodized cooking salt (cooking salt, potassium iodate), wheat malt flour, barley malt extract, natural flavors,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlPalmölHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Grissini Sesamo?
100 g Grissini Sesamo haben 425 kcal. Serving, 12 gram (12 g): etwa 51 kcal.
Ist Grissini Sesamo proteinreich?
Grissini Sesamo enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 12 gram (12 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 11 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Grissini Sesamo?
Grissini Sesamo hat 66,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Grissini Sesamo?
Grissini Sesamo enthält 11,5 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grissini Sesamo?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (80 % DV), Thiamin (B1) (52 % DV), Chlorid (38 % DV), Kupfer (33 % DV) und Iodin (23 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Grissini Sesamo?
100 g enthalten 700 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20669416. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.