Wie viele Kalorien hat Grissini Breadsticks?

100 g Grissini Breadsticks haben 462 kcal. Serving, 2 STICKS, 13 g (13 g): etwa 60 kcal.

Ist Grissini Breadsticks proteinreich?

Grissini Breadsticks enthält 15,4 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 STICKS, 13 g (13 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grissini Breadsticks?

Grissini Breadsticks hat 61,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,7 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Grissini Breadsticks?

Grissini Breadsticks enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grissini Breadsticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (64 % DV), Thiamin (B1) (42 % DV), Kupfer (24 % DV), Eisen (15 % DV) und Phosphor (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grissini Breadsticks?

100 g enthalten 769 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grissini Breadsticks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren United Bakery & Company

Grissini Breadsticks enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 2 STICKS, 13 g (13 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 64 % des Tageswerts für Mangan, 42 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

462kcal pro 100 g

15,4 gProtein

61,5 gKohlenhydrate

15,4 gFett

60kcal in Serving, 2 STICKS, 13 g (13 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	462 kcal
Fett gesamt L	15,4 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,7 g	38 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	769 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	61,5 g	22 %
Ballaststoffe L	7,7 g	28 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	15,4 g	31 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,96 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,51 mg	42 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,6 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	37,7 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,02 µg	0,8 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,8 mg	15 %
Magnesium L	56,4 mg	13 %
Phosphor L	182 mg	15 %
Kalium L	238 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	7,6 µg	14 %
Iodin L	10,6 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett15,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium769 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	15,5 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	32,2 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	462 kcal	462 kcal
Protein	15,4 g	15,4 g
Kohlenhydrate	61,5 g	61,5 g
Fett	15,4 g	15,4 g
Ballaststoffe	7,7 g	7,7 g
Zucker	7,7 g	7,7 g
Natrium	769 mg	769 mg

Produktdetails

Marke: United Bakery & Company
Barcode: 0891373000137
Portion laut Etikett: 2 STICKS (13 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached unenriched wheat flour, filtered water, whole wheat flour, unsalted butter (milk), yeast, extra virgin olive oil, sesame seeds, sea salt, malted barley, non-fat milk, ascorbic acid, natural enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Hefe Olivenöl Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
BelleBuone Galbusera	462	14,5 g	56 g	18,5 g
Pane Guttiau Koromè	462	10 g	59 g	20 g
Pane guttiau pane di semola alla cipolla Koromè	462	10 g	59 g	20 g
Grissini Breadsticks United Bakery & Company	462	15,4 g	69,2 g	11,5 g
Select toasted mini grissini breadsticks Signature Select	462	15,4 g	69,2 g	15,4 g
Grissini senza glutine Il pane di Anna	462	0,99 g	73,6 g	17,2 g
Грінки добрий продукь	461	9,9 g	75,5 g	13,3 g
Focaccia croccante trozos Carrefour	463	8,8 g	65 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1889934. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0891373000137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.