Wie viele Kalorien hat Grissini Breadsticks?

100 g Grissini Breadsticks haben 417 kcal. Serving, 2 STICKS, 12 g (12 g): etwa 50 kcal.

Ist Grissini Breadsticks proteinreich?

Grissini Breadsticks enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 2 STICKS, 12 g (12 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grissini Breadsticks?

Grissini Breadsticks hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Grissini Breadsticks?

Grissini Breadsticks enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grissini Breadsticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (67 % DV), Mangan (54 % DV), Kupfer (21 % DV), Phosphor (16 % DV) und Zink (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grissini Breadsticks?

100 g enthalten 833 mg Natrium, 36 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grissini Breadsticks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren United Bakery & Company

Grissini Breadsticks enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 2 STICKS, 12 g (12 g) liefert etwa 50 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 54 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

417kcal pro 100 g

16,7 gProtein

66,7 gKohlenhydrate

12,5 gFett

50kcal in Serving, 2 STICKS, 12 g (12 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	417 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,3 g	42 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	42 mg	14 %
Natrium L	833 mg	36 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,7 g	24 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,7 g	33 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,81 mg	67 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	54,6 µg	14 %
Vitamin B12 L	0,077 µg	3 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	50,8 mg	12 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	258 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	14 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,2 mg	54 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Iodin L	11,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett12,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium833 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser32,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	27,4 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	32,7 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	417 kcal	417 kcal
Protein	16,7 g	16,7 g
Kohlenhydrate	66,7 g	66,7 g
Fett	12,5 g	12,5 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	833 mg	833 mg

Produktdetails

Marke: United Bakery & Company
Barcode: 0891373000021
Portion laut Etikett: 2 STICKS (12 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached unenriched wheat flour, filtered water, unsalted butter (milk), yeast, extra virgin olive oil, parmigiano reggiano cheese ([part skimmed cow's milk, cheese cultures, salt, rennet], powdered cellulose [to prevent caking] and natamycin [to protect flavor]), garlic, sea salt, malted barley, non-fat milk, ascorbic acid, natural enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Hefe Olivenöl Knoblauch Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grissinbon GrissinBon	417	10 g	71 g	9,7 g
Zwieback MBudget	417	11 g	72 g	8,4 g
Meergranenbeschuit Your Organic Nature	417	19 g	58 g	11 g
Salsa andaluza afnan	417	1,5 g	7 g	42,6 g
Grissinbon Fagolosi Classici GR 270 GrissinBon	417	10 g	71 g	9,7 g
Crostini dorati Eurospin	417	11,6 g	74,2 g	7,2 g
Everything lavasch crisp flatbread Mariner biscuit company	417	11,1 g	72,2 g	9,7 g
เปี๊ยะนมสดไข่เค็ม - 120 g Patra sweet house	417	8,3 g	50 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1889933. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 20. Januar 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0891373000021. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.