Wie viele Kalorien hat Grischberli?

100 g Grischberli haben 456 kcal.

Wie viel Protein hat Grischberli?

Grischberli enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grischberli?

Grischberli hat 62,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grischberli?

Grischberli enthält 19,1 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grischberli?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (59 % DV), Vitamin B6 (14 % DV), Iodin (11 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grischberli?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grischberli

Verpacktes Produkt Snacks Jakob&Eva GmbH

Grischberli enthält 456 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 529 kcal pro 100 g über 1.688 Produkte liegt.

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Vitamin E, 14 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 11 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

456kcal pro 100 g

6,5 gProtein

62,1 gKohlenhydrate

19,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	456 kcal
Fett gesamt L	19,1 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,1 g	23 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	0,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	0,007 µg	0 %
Vitamin C L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0,021 µg	0,1 %
Vitamin E L	8,8 mg	59 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	23,7 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,3 mg	0,8 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	14,2 mg	3 %
Phosphor L	34,2 mg	3 %
Kalium L	274 mg	6 %
Zink L	0,16 mg	1 %
Kupfer L	0,069 mg	8 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	16,6 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 6 g)
Ballaststoffe1,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,4 g)
Fett19,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 33 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,8 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Snacks (Median 518 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	99,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jakob&Eva GmbH
Barcode: 0745178380836
Menge: 120 g
Kategorie: Kartoffelchips in Sonnenblumenöl
Verpackung: en:pack
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Salz, Karottenpulver, _Sellerie_, Petersilie, Zwiebelpulver, Pfeffer, Gewürzmischung, Stärke

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Paprika super croustillantes Golden chips	456	6,5 g	64 g	19,4 g
Black Truffle Gourmet Potato Chips Snackgold	457	6,7 g	43,2 g	27,2 g
Chips saveur Crème oignon Croustisud	454	7,4 g	54 g	22 g
Less Fat Original Cape Cod	459	7,1 g	63,5 g	21,2 g
Chips light Snack Day	459	4,8 g	64,7 g	19,2 g
Chips artisanales MONOPRIX GOURMET	459	8,7 g	60 g	19 g
Patatas light Hacendado	459	4,8 g	65 g	19 g
L'authentique chips au sel de camargue Croustisud	453	6,4 g	60 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0745178380836. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.