Grilled Chicken & Cheddar Burrito
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte RED'S
Grilled Chicken & Cheddar Burrito enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 1 burrito, 114 g (114 g) liefert etwa 214 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 219 kcal pro 100 g über 231 Produkte liegt.
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Niacin (B3), 19 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 188 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,9 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,2 g | 11 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 21,9 mg | 7 % |
| Natrium L | 412 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 30,7 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 0,88 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,88 g | 2 % |
| Protein L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamin A L | 69 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,42 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,59 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 8,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 78,9 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,79 mg | 4 % |
| Magnesium L | 27,8 mg | 7 % |
| Phosphor L | 191 mg | 15 % |
| Kalium L | 175 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,05 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,047 mg | 2 % |
| Selen L | 5 µg | 9 % |
| Iodin L | 8,7 µg | 6 % |
| Chlorid L | 0,93 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
- Zucker0,88 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Fett7,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
- Natrium412 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 404 mg)
- Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser63,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 22,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 63,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Grilled Chicken (White Meat Chicken, Water, Rice Starch, Salt), Water, White Cheddar Cheese (Pasteurized Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes), Pepper Jack Cheese (Pasteurized Milk, Salt, Jalapeño Peppers, Cheese Cultures, Enzymes), Pinto Beans, Brown Rice, Red Bell Peppers, Green Chile Peppers, Tomatoes, Sunflower Oil, Tomato Paste, Onions, Sea Salt, Garlic, Potato Starch, Apple Cider Vinegar, Corn Starch, Jalapeño Peppers, Onion Powder, Chipotle Chili Powder, Spices, Chili Powder, Cane Sugar, Wheat Flour, Canola Oil, Organic Whole Wheat Flour, Natural Enzymes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisTomatenSonnenblumenölZwiebelnSalzKnoblauchEssigZuckerWeizenmehlRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0850011911822. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.