Wie viele Kalorien hat Grießpudding - Aprikose?

100 g Grießpudding - Aprikose haben 115 kcal.

Wie viel Protein hat Grießpudding - Aprikose?

Grießpudding - Aprikose enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grießpudding - Aprikose?

Grießpudding - Aprikose hat 9,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,56 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grießpudding - Aprikose?

Grießpudding - Aprikose enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grießpudding - Aprikose?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (25 % DV) und Riboflavin (B2) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grießpudding - Aprikose?

100 g enthalten 30,6 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grießpudding - Aprikose

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Müller

Grießpudding - Aprikose enthält 115 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

2,8 gProtein

9,1 gKohlenhydrate

8,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,7 g	28 %
Cholesterin L	28,9 mg	10 %
Natrium L	30,6 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,1 g	3 %
Ballaststoffe L	0,56 g	2 %
Zucker gesamt L	6,4 g
Zugesetzter Zucker L	3,1 g	6 %
Protein L	2,8 g	6 %
Vitamin A L	68,5 µg	8 %
Vitamin C L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,11 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,22 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,066 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	0,29 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	83 mg	6 %
Eisen L	0,076 mg	0,4 %
Magnesium L	8,5 mg	2 %
Phosphor L	69,6 mg	6 %
Kalium L	128 mg	3 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,02 mg	2 %
Mangan L	0,08 mg	3 %
Selen L	13,6 µg	25 %
Iodin L	8,3 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,56 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker6,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett8,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren5,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium30,6 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,026 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	177 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Müller
Barcode: 4025500203030
Menge: 160 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vollmilch, Sahne, Wasser, Aprikose*, Zucker, 4,0% Hartweizengrieß, Vollei, Zitronensaftkonzentrat, modifizierte Stärke, Speisesalz, Verdickungsmittel Pekti - ne, Säuerungsmittel Citronensäure, Säureregulator Natri - umcitrate, färbendes Pflanzenkonzentrat (Saflor), Aroma. Fruchtgehalt im Endprodukt: 9,6 %. Kann Spuren von anderem glutenhaltigen Getreide, Soja, Senf und Lupinen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Rahm Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pralines & Cream Ice Cream Dina Farms	115	2,4 g	13,2 g	5,9 g
Sweetcorn and Chilli Tesco	115	2,8 g	17,4 g	3,5 g
Gerble chocolat 4 biscuits Gerblé	115	2,6 g	15,4 g	4,3 g
sweet chilii may flower	115	0,54 g	26,9 g	0,045 g
Baked Beans Brown Sugar Hickory Kroger	115	4,6 g	24,6 g	0 g
Blue Menu Sweet & Sour Chicken Presidents Choice	115	5,4 g	23,1 g	0,39 g
dm ketchup sweet 320g Del Monte	115	0 g	30,8 g	0 g
Baked Beans Brown Sugar Hickory Hy-vee	115	3,8 g	23,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4025500203030. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.