Wie viele Kalorien hat Grieß Knixx?

100 g Grieß Knixx haben 141 kcal.

Wie viel Protein hat Grieß Knixx?

Grieß Knixx enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grieß Knixx?

Grieß Knixx hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grieß Knixx?

Grieß Knixx enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grieß Knixx?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grieß Knixx?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grieß Knixx

Verpacktes Produkt Milch und Eier Ursi

Grieß Knixx enthält 141 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

3 gProtein

17 gKohlenhydrate

7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	5 g	25 %
Cholesterin L	50,3 mg	17 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	1,3 g	4 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	9,6 g	19 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	113 µg	13 %
Vitamin C L	1,1 mg	1 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,3 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,093 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,033 mg	2 %
Folat (B9) L	13,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,11 µg	5 %
Calcium L	49,2 mg	4 %
Eisen L	0,15 mg	0,8 %
Magnesium L	7,9 mg	2 %
Phosphor L	46,1 mg	4 %
Kalium L	110 mg	2 %
Zink L	0,26 mg	2 %
Kupfer L	0,038 mg	4 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	3,4 µg	6 %
Iodin L	8,5 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser65,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,093 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	98,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	65,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Ursi
Barcode: 29007707
Menge: 175 g
Kategorie: Joghurts
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Sahne_, Kirsche, Zucker, Wasser, _Hartweizengrieß_, Glukose-Fruktose-Sirup, _Magermilchkonzentrat_, _Vollei_, färbende Pflanzenkonzentrate (Karotte, Hibiskus), Verdickungsmittel Carrageen, Guarkernmehl, Johannisbrotkernmehl, Pektine; Säuerungsmittel Citronensäure, Säureregulator Calciumcitrate, Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker Milch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sahne Joghurt Pflaume - Zimt Zott	141	2,4 g	14,3 g	7,9 g
Whole Milk Yogurt Cinnamon & Apple Oui by Yoplait	141	3,5 g	14,8 g	7 g
Fudge Gourmet Live Yoghurt Deluxe	141	3,1 g	12,6 g	8,7 g
Yogurt al pistacchio con pezzetti di mandorle croccanti Carrefour	141	4,1 g	18 g	5,7 g
Milder Rahmjoghurt Pfirsich-Maracuja Berchtesgadener Land	141	2,7 g	13,8 g	8,2 g
Panier de yoplait Yoplait	141	4,6 g	22,6 g	3,6 g
yofrutta mit Schokobits Milbona	141	4,7 g	17,3 g	5,7 g
Knusper Mix Classic Emmi	141	4 g	17 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29007707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.