Wie viele Kalorien hat Gressins rubata ail parmesan?

100 g Gressins rubata ail parmesan haben 327 kcal.

Ist Gressins rubata ail parmesan proteinreich?

Gressins rubata ail parmesan enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gressins rubata ail parmesan?

Gressins rubata ail parmesan hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gressins rubata ail parmesan?

Gressins rubata ail parmesan enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gressins rubata ail parmesan?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (912.223 % DV), Riboflavin (B2) (323.846 % DV), Mangan (84 % DV), Thiamin (B1) (37 % DV) und Kupfer (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gressins rubata ail parmesan?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gressins rubata ail parmesan

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Biovence

Gressins rubata ail parmesan enthält 327 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 421 kcal pro 100 g über 1.616 Produkte liegt.

100 g liefern 912.223 % des Tageswerts für Folat (B9), 323.846 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 84 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pro 100 g

12 gProtein

58 gKohlenhydrate

3,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Cholesterin L	7,1 mg	2 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	3,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	24,9 µg	3 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,44 mg	37 %
Riboflavin (B2) L	4.210 mg	323.846 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	3.648.890 µg	912.223 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	98,6 mg	8 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	69,4 mg	17 %
Phosphor L	259 mg	21 %
Kalium L	284 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kupfer L	0,31 mg	34 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	10,7 µg	19 %
Iodin L	31,6 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Ballaststoffe3,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker3,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett3,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
Natrium680 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser13,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	51,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	13,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Biovence
Barcode: 3267460033048
Menge: 120 g
Kategorie: Grissini
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé*. parmigiano reggiano AOP* (7.4%). huile de tournesol*, sel, levure*. Contient du gluten et du lait. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Demi Tradition Graine E-Leclerc	327	11 g	61 g	3,6 g
Picos- Wholemeal Breadsticks Sol & Mar	327	8,8 g	62,4 g	3,4 g
Skalické Tyčinky ERI	328	10 g	54 g	7,5 g
Block House Brot Kräuterpesto Baguette Block House	325	7,5 g	38 g	15 g
Colines Bio Monti	324	9,8 g	66 g	2 g
Grissini al tartufo Giuliano Tartufi	322	7 g	46 g	13 g
Gressins à la truffe d'été Signorini Tartufi	322	7 g	46 g	13 g
it’s CREAM CHEESE & MARMITE with breadsticks M&S	322	8,6 g	36,7 g	15,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3267460033048. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.