Wie viele Kalorien hat Gressins aux olives?

100 g Gressins aux olives haben 420 kcal.

Ist Gressins aux olives proteinreich?

Gressins aux olives enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Gressins aux olives?

Gressins aux olives hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gressins aux olives?

Gressins aux olives enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gressins aux olives?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (363.750.000 % DV), Folat (B9) (755.613 % DV), Vitamin B6 (466.824 % DV), Vitamin A (285.833 % DV) und Riboflavin (B2) (216.154 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gressins aux olives?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gressins aux olives

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren L'apéritif

Gressins aux olives enthält 420 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (421 kcal pro 100 g).

100 g liefern 363.750.000 % des Tageswerts für Vitamin B12, 755.613 % des Tageswerts für Folat (B9) und 466.824 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

420kcal pro 100 g

11 gProtein

67 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	420 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	4.358 mg	1.453 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	67 g	24 %
Ballaststoffe L	4,6 g	17 %
Zucker gesamt L	8,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	2.572.500 µg	285.833 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,072 µg	0,4 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	2.810 mg	216.154 %
Niacin (B3) L	0,49 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	7.936 mg	466.824 %
Folat (B9) L	3.022.450 µg	755.613 %
Vitamin B12 L	8.730.000 µg	363.750.000 %
Calcium L	27,6 mg	2 %
Eisen L	2 mg	11 %
Magnesium L	42,3 mg	10 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	1,1 mg	49 %
Selen L	8,2 µg	15 %
Iodin L	8,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker8,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium80 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	31 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: L'apéritif
Barcode: 8059070741001
Menge: 300 g
Kategorie: Grissini
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

farine de _blé_ tendre type "00" 50%, eau, olives noires 10%, huile d'olive vierge extra, sel, _malt_, levure.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Grissini al sesamo 20% Eurospin	420	15 g	66 g	9,7 g
Grissini artigianali Florelli	420	11 g	73 g	8,6 g
Rissino Grissini bio olives Gecchele	420	10,9 g	70,8 g	9,7 g
Gressins aux Olives L'italie Des Saveurs	420	3 g	67 g	12 g
Mini gressins Happy Yours	420	9,4 g	78 g	7,5 g
P’tits gressini Le Grand Lejon	420	9,4 g	78 g	7,5 g
Grissini au riz noir fait a la main Mario Fongo	420	10 g	76 g	8,4 g
Organic wholegrain breadsticks with tomato HEMA	420	12 g	65 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8059070741001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.