Gressins aux olives
Verpacktes Produkt Snacks Auchan
Gressins aux olives enthält 442 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 111 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 394 kcal pro 100 g über 698 Produkte liegt.
100 g liefern 72 % des Tageswerts für Mangan, 27 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 26 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 442 kcal | |
| Fett gesamt L | 14 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,5 g | 13 % |
| Cholesterin L | 0,029 mg | 0 % |
| Natrium L | 880 mg | 38 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 3,8 g | 14 % |
| Zucker gesamt L | 2,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,1 g | 2 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 0,12 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 3,2 mg | 21 % |
| Thiamin (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,016 mg | 1 % |
| Niacin (B3) L | 0,25 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,097 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 26,9 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 27,9 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 58,1 mg | 14 % |
| Phosphor L | 180 mg | 14 % |
| Kalium L | 235 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,23 mg | 26 % |
| Mangan L | 1,7 mg | 72 % |
| Selen L | 10,4 µg | 19 % |
| Iodin L | 29,7 µg | 20 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 29 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Snacks (Median 10,6 g)
- Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
- Zucker2,5 gunter dem Median für Snacks (Median 3,1 g)
- Fett14 güber dem Median für Snacks (Median 6,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Snacks (Median 0,6 g)
- Natrium880 mgunter dem Median für Snacks (Median 1.080 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser14,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 44,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 41 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 14,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farine de BLÉ, huile d'olive vierge extra 10 %, olives noires déshydratées 6 % (olives noires déshydratées, sel, stabilisant: gluconate ferreux) , sel, sucre, levure, farine de malt d'ORGE, agent de traitement de la farine: acide ascorbique. Traces éventuelles de graines de sésame et de lait. Malgré tout le soin apporté à la fabrication de ce produit, il peut subsister quelques morceaux de noyaux d'olive. Élaboré à partir de farine de blé origine UE. Les olives noires et l'huile d'olive sont d'origine UE et non-UE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlOlivenölSalzZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3596710407965. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.