Wie viele Kalorien hat Gressins aux graines de sésame?

100 g Gressins aux graines de sésame haben 486 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 486 kcal.

Ist Gressins aux graines de sésame proteinreich?

Gressins aux graines de sésame enthält 14 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gressins aux graines de sésame?

Gressins aux graines de sésame hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gressins aux graines de sésame?

Gressins aux graines de sésame enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gressins aux graines de sésame?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (77 % DV), Kupfer (60 % DV), Thiamin (B1) (35 % DV), Magnesium (29 % DV) und Eisen (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gressins aux graines de sésame?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gressins aux graines de sésame

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Casino

Gressins aux graines de sésame enthält 486 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 486 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 421 kcal pro 100 g über 1.616 Produkte liegt.

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Mangan, 60 % des Tageswerts für Kupfer und 35 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

486kcal pro 100 g

14 gProtein

54 gKohlenhydrate

23 gFett

486kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	486 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	0,068 µg	0 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,4 mg	16 %
Thiamin (B1) L	0,42 mg	35 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,37 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	43,2 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	231 mg	18 %
Eisen L	4,7 mg	26 %
Magnesium L	122 mg	29 %
Phosphor L	291 mg	23 %
Kalium L	305 mg	6 %
Zink L	2,6 mg	24 %
Kupfer L	0,54 mg	60 %
Mangan L	1,8 mg	77 %
Selen L	13,4 µg	24 %
Iodin L	20,2 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
Ballaststoffe3,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Zucker1,9 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Fett23 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium520 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 790 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser9,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	40,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	9,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casino
Barcode: 3222476406880
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Grissini
Verpackung: bag,Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé* - graines de sésame* 22 % - huile d'olive vierge extra* 8% - sel - levure - farine de malt d'orge* - agent de traitement de la farine : acide ascorbique. Traces de lait. *

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Olivenöl Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gressins au sésame Bio Village	486	14 g	54 g	23 g
Pañitos integrales whole Wheat breadsticks Montes Lara	486	11 g	47 g	26 g
Rosquilletas tradicionales Hacendado	486	9,2 g	66,9 g	19,8 g
Grissini a l’huile Dilillo	486	9,4 g	59,7 g	23,5 g
Breadsticks with cheese Biržų duona	486	15 g	75 g	14 g
Gressins au sésame Bio Village	486	14 g	54 g	23 g
Gressins Sésame Auchan	487	14 g	56 g	22 g
Mini gressins au sésame Mille et Une Huiles	487	14 g	65 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3222476406880. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.