Wie viele Kalorien hat Green olives stuffed with garlic?

100 g Green olives stuffed with garlic haben 171 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 171 kcal.

Wie viel Protein hat Green olives stuffed with garlic?

Green olives stuffed with garlic enthält 1,2 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green olives stuffed with garlic?

Green olives stuffed with garlic hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green olives stuffed with garlic?

Green olives stuffed with garlic enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Green olives stuffed with garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (29 % DV), Vitamin E (15 % DV), Vitamin B6 (13 % DV), Selen (12 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Green olives stuffed with garlic?

100 g enthalten 1.600 mg Natrium, 70 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green olives stuffed with garlic

Verpacktes Produkt Gemüse Baresa

Green olives stuffed with garlic enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 3 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 148 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Iodin, 15 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

1,2 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

18 gFett

171kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	0,44 mg	0,1 %
Natrium L	1.600 mg	70 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,2 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,083 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,003 mg	0,2 %
Niacin (B3) L	0,032 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,087 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,1 mg	2 %
Eisen L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	14,9 mg	4 %
Phosphor L	29,1 mg	2 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kupfer L	0,095 mg	10 %
Mangan L	0,056 mg	2 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	43,6 µg	29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 0,2 %
Fett 97 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,2 güber dem Median für Gemüse (Median 1 g)
Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 3,2 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
Natrium1.600 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 1.440 mg)
Protein pro 100 kcal0,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser76,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	76,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Baresa
Barcode: 40889207
Menge: 220 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Ganze marinierte grüne Oliven
Verpackung: Glass
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Зелени маслини, вода, 20% чесън* (съдържа _сулфити_), трапезна сол, регулатор на киселинността: лимонена киселина; антиоксидант: аскорбинова киселина. *спрямо отцеденото нетно тегло

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aceitunas verdes aliñadas con hueso HC Premium	173	1 g	0 g	18 g
Aceitunas aliñadas Gourmet	173	1 g	0,1 g	18 g
Oliven in Knoblauch Petersilie Marinade perla	161	1,1 g	0,5 g	15 g
Aceituna hojiblanca morada ecológica con ajo y orégano Campomar Nature	182	1 g	0,2 g	19 g
Olives au fromage dénoyautées Everyday	186	4,5 g	2,3 g	17 g
Aceitunas manzanilla aliñadas El Corte Inglés	189	1,1 g	0 g	20 g
Aceitunas verdes enteras aliñadas "Alipende" Variedad Manzanilla Alipende	148	1 g	0,1 g	16 g
Oliven grün steinlos M Classic	148	1 g	1 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 40889207. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.