Wie viele Kalorien hat Greek Style Coconut?

100 g Greek Style Coconut haben 106 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Coconut?

Greek Style Coconut enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Coconut?

Greek Style Coconut hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Coconut?

Greek Style Coconut enthält 8,1 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Style Coconut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (17 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Style Coconut?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Style Coconut

Verpacktes Produkt Milch und Eier Alpro

Greek Style Coconut enthält 106 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (105 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

106kcal pro 100 g

0,8 gProtein

6 gKohlenhydrate

8,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	106 kcal
Fett gesamt L	8,1 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,8 g	39 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,5 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,026 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,32 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,3 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,073 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,019 mg	1 %
Folat (B9) L	6,8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,2 mg	1 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	23 mg	5 %
Phosphor L	46,9 mg	4 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kupfer L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,57 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,4 g)
Fett8,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 5,8 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 20 mg)
Protein pro 100 kcal0,75 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser80,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	3,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	80,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Alpro
Barcode: 5411188134916
Menge: 350g
Kategorie: Joghurt aus Kokosmilch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

coconut milk 45% (coconut cream, water), water, coconut water 20%, modified starch, thickeners (pectin, agar), natural flavourings, sea salt, cultures (s, thermophilus, l, bulgaricus, b, lactis),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kokosnuss Heidelbeer Joghurt Migros	106	0,8 g	7,3 g	8,1 g
Cremoso, Manga, Maracujá Powered by Plants Continente	106	0,8 g	13,7 g	5,3 g
Perle de lait vegetal coco Perle de Lait	107	0,1 g	13,1 g	5,7 g
Mangue à base de coco Vemondo	107	0,6 g	14,2 g	5,3 g
Bio coco mangue Vemondo	107	0,6 g	14,2 g	5,3 g
Bio Vanilla coconut based Coop	105	0,7 g	11 g	6,5 g
Vege Zott	108	0,5 g	12,3 g	6,2 g
Pure Joy - Mango Zott	108	0,5 g	12,3 g	6,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5411188134916. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.