Wie viele Kalorien hat Gratin- und Pizzakäse?

100 g Gratin- und Pizzakäse haben 339 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 170 kcal.

Ist Gratin- und Pizzakäse proteinreich?

Gratin- und Pizzakäse enthält 23,2 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,6 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gratin- und Pizzakäse?

Gratin- und Pizzakäse hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gratin- und Pizzakäse?

Gratin- und Pizzakäse enthält 26,3 g Fett pro 100 g, davon 17,6 g gesättigt (88 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gratin- und Pizzakäse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (60 % DV), Calcium (51 % DV), Phosphor (39 % DV), Zink (30 % DV) und Riboflavin (B2) (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gratin- und Pizzakäse?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gratin- und Pizzakäse

Verpacktes Produkt Milch und Eier ja!

Gratin- und Pizzakäse enthält 339 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (360 kcal pro 100 g).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Vitamin B12, 51 % des Tageswerts für Calcium und 39 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

339kcal pro 100 g

23,2 gProtein

2,4 gKohlenhydrate

26,3 gFett

170kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	339 kcal
Fett gesamt L	26,3 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	17,6 g	88 %
Cholesterin L	95 mg	32 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,4 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,2 g	46 %
Vitamin A L	190 µg	21 %
Vitamin C L	0,027 mg	0 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	28 %
Niacin (B3) L	0,5 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	26,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	1,4 µg	60 %
Calcium L	668 mg	51 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	28,6 mg	7 %
Phosphor L	493 mg	39 %
Kalium L	119 mg	3 %
Zink L	3,4 mg	30 %
Kupfer L	0,079 mg	9 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Iodin L	26,1 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
Zucker0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
Fett26,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 27 g)
Gesättigte Fettsäuren17,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,9 g)
Natrium640 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser41,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,004 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	41,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	41,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: ja!
Barcode: 4337256034937
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Geriebener Käse
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Gouda (48% Fett i. Tr.) (_Käsereimilch_, Speisesalz, Reifungskulturen, mikrobielles Lab), Tilsiter (45% Fett i. Tr.) (_Käsereimilch_, Speisesalz, Reifungskulturen, mikrobielles Lab), Trennmittel Stärke.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gratin- u. Pizzakäse, gerieben (ja!) REWE	339	23,2 g	2,4 g	26,3 g
Grated Italian Style Cheese Blend Woolworths	339	27,4 g	1 g	25,7 g
Reibekäse Gratin- und Pizzakäse Ja!	339	23,2 g	2,4 g	26,3 g
Mozzarella mild gerieben Goldsteig	339	26 g	2,5 g	25 g
geriebener gratin- und pizzakässe Ja!	339	3,2 g	2,4 g	26,3 g
Flamengo dos Açores Ralado Milbona	339	23,9 g	2,9 g	25,7 g
Mozzarella KClassic	339	26 g	2,5 g	25 g
Mix Cheese Pizza Džiugas	339	26 g	3,2 g	25 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256034937. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.