Gratin dauphinois boîte de 425g
Verpacktes Produkt Milch und Eier U
Gratin dauphinois boîte de 425g enthält 69 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 138 kcal.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 121 kcal pro 100 g über 170 Produkte liegt.
100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 69 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,5 g | 8 % |
| Cholesterin L | 6,9 mg | 2 % |
| Natrium L | 268 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,4 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,5 g | 3 % |
| Vitamin A L | 15,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,014 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,051 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 20,5 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,024 µg | 1 % |
| Calcium L | 16,8 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,19 mg | 1 % |
| Magnesium L | 11,6 mg | 3 % |
| Phosphor L | 31,5 mg | 3 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
| Zink L | 0,14 mg | 1 % |
| Kupfer L | 0,053 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,05 mg | 2 % |
| Selen L | 3,4 µg | 6 % |
| Iodin L | 13,8 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 30 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,4 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,5 g)
- Fett2,2 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
- Natrium268 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 294 mg)
- Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 10 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 7,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- U
- Barcode
- 3256220065290
- Menge
- 425 g
- Portion laut Etikett
- 200 g
- Kategorie
- Süßkartoffeln mit Dauphiné-Sahne
- Verpackung
- Box,canned
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre 60%, eau, CRÈME fraîche 7,1%, amidon transformé de maïs, sel, EMMENTAL râpé 0,3%, PROTÉINES DE LAIT, ail en poudre, arôme naturel de muscade, poivre, antioxydant : acide ascorbique, conservateur : DISULFITE de sodium.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3256220065290. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.