Wie viele Kalorien hat Grated Cheddar & Red Leicester?

100 g Grated Cheddar & Red Leicester haben 396 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 396 kcal.

Ist Grated Cheddar & Red Leicester proteinreich?

Grated Cheddar & Red Leicester enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 23,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grated Cheddar & Red Leicester?

Grated Cheddar & Red Leicester hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grated Cheddar & Red Leicester?

Grated Cheddar & Red Leicester enthält 31 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Grated Cheddar & Red Leicester?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (43 % DV), Vitamin B12 (34 % DV), Phosphor (32 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV) und Zink (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Grated Cheddar & Red Leicester?

100 g enthalten 636 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grated Cheddar & Red Leicester

Verpacktes Produkt Milch und Eier Co Op

Grated Cheddar & Red Leicester enthält 396 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 396 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (399 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Calcium, 34 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 32 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pro 100 g

23 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

31 gFett

396kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	31 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	19 g	95 %
Cholesterin L	83 mg	28 %
Natrium L	636 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23 g	46 %
Vitamin A L	208 µg	23 %
Vitamin C L	0,01 mg	0 %
Vitamin D L	0,45 µg	2 %
Vitamin E L	0,61 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,36 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,2 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	23,2 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,81 µg	34 %
Calcium L	555 mg	43 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	23,5 mg	6 %
Phosphor L	400 mg	32 %
Kalium L	71,7 mg	2 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kupfer L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	9,2 µg	17 %
Iodin L	29 µg	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 23,7 g)
Fett31 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 32,6 g)
Gesättigte Fettsäuren19 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,4 g)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	69,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Co Op
Barcode: 5000129290820
Menge: 500g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Käse aus England
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Grated Vegetarian Coloured Cheddar Cheese (Milk) (66%) (contains Colour (Beta-carotene)), Grated Vegetarian Red Leicester Cheese (Milk) (33%) (contains Colour (Beta-carotene)), Potato Starch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barber’s cruncher red leceister Sainsbury's	399	23,8 g	0,5 g	33,7 g
Sharp cheddar cheese Food lion	393	25 g	3,6 g	32,1 g
Queso Wensleydale con frambuesa y prosecco COOMBE CASTLE	390	22 g	16 g	28 g
Double Gloucester with onion and chives Emporium	409	23,7 g	5,1 g	32,6 g
Shropshire Le Fromager Des Halles	410	23,7 g	0,1 g	35 g
Extra Mature Cheddar Chrese Coop	415	25 g	0,1 g	35 g
Double Gloucester cheese Lidl	416	22,3 g	3,7 g	34,5 g
Rich Mature Cheddar Cheese Dewlay	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000129290820. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.