Wie viele Kalorien hat Granola nut butter hazelnut chocolate?

100 g Granola nut butter hazelnut chocolate haben 553 kcal.

Ist Granola nut butter hazelnut chocolate proteinreich?

Granola nut butter hazelnut chocolate enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola nut butter hazelnut chocolate?

Granola nut butter hazelnut chocolate hat 33,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 14,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola nut butter hazelnut chocolate?

Granola nut butter hazelnut chocolate enthält 41,2 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granola nut butter hazelnut chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (120 % DV), Vitamin E (90 % DV), Kupfer (82 % DV), Magnesium (26 % DV) und Thiamin (B1) (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granola nut butter hazelnut chocolate?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola nut butter hazelnut chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Heyho!

Granola nut butter hazelnut chocolate enthält 553 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (548 kcal pro 100 g).

100 g liefern 120 % des Tageswerts für Mangan, 90 % des Tageswerts für Vitamin E und 82 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

553kcal pro 100 g

10,6 gProtein

33,1 gKohlenhydrate

41,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	553 kcal
Fett gesamt L	41,2 g	53 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	33,1 g	12 %
Ballaststoffe L	4,6 g	16 %
Zucker gesamt L	14,3 g
Zugesetzter Zucker L	15,4 g	31 %
Protein L	10,6 g	21 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,093 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,071 µg	0,4 %
Vitamin E L	13,6 mg	90 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,079 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,58 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	37,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	76,2 mg	6 %
Eisen L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	109 mg	26 %
Phosphor L	263 mg	21 %
Kalium L	456 mg	10 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	0,74 mg	82 %
Mangan L	2,7 mg	120 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	5,3 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker14,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Fett41,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 34,4 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,4 g)
Natrium40 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Heyho!
Barcode: 4260519490433
Kategorie: Pates a tartiner
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haselnüsse* 37%, Haferflocken* 32%, Sonnenblumenöl*, Agavensirup*, Rübenzucker*, Kokosfett*, fettarmer Kakao* 3%, Salz. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Erdnüssen und anderen Nüssen enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Haselnuss Hafer Sonnenblumenöl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Naughty Nuts Espresso Roast Naughty Nuts	553	12 g	35,5 g	37,5 g
Tartine noisette confiture parisienne	553	14 g	32 g	41 g
Terra e gusti Borgodoro	553	4 g	54 g	35 g
Pâte à tartiner Crêpe dentelle Marcel & Fils	553	3,9 g	53 g	34 g
Keroba Salvia	554	11 g	32 g	40 g
Pâte à tartiner chocolat noisette - Jardin bio Jardin Bio - Léa Nature	554	6,2 g	53,3 g	34,4 g
Crema spalmabile a base di nocciole e carrube Salvia	554	11 g	32 g	40 g
Pâte à tartiner Le fourgon	552	8,6 g	56 g	33 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260519490433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.