Gran Cereale Classico con 4 cereali
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Barilla
Gran Cereale Classico con 4 cereali enthält 461 kcal pro 100 g. Serving, 11 g (11 g) liefert etwa 51 kcal.
Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 82 % des Tageswerts für Vitamin E, 80 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 461 kcal | |
| Fett gesamt L | 18,5 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,8 g | 9 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61,4 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 8 g | 29 % |
| Zucker gesamt L | 15,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 13,8 g | 28 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,092 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 12,2 mg | 82 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamin B6 L | 0,074 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 19,1 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 27,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 80 mg | 19 % |
| Phosphor L | 100 mg | 8 % |
| Kalium L | 201 mg | 4 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kupfer L | 0,19 mg | 21 % |
| Mangan L | 1,8 mg | 80 % |
| Selen L | 8,2 µg | 15 % |
| Iodin L | 7,2 µg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 55 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker15,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Fett18,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium280 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38,6 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
whole wheat flour 47%, sunflower oil, oats 15,7%, sugar, glucose syrup, spelt flakes (wheat) 3%, barley flakes 3%, rising agents (ammonium acid carbonate, sodium hydrogenocarbonate, salt, aroma, natural olive extract,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölHaferZuckerGlucosesirupSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8076809503051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.