Wie viele Kalorien hat Gouters Fourrés?

100 g Gouters Fourrés haben 453 kcal. Serving, 22 g (22 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Gouters Fourrés?

Gouters Fourrés enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 22 g (22 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gouters Fourrés?

Gouters Fourrés hat 72 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gouters Fourrés?

Gouters Fourrés enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gouters Fourrés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (51 % DV), Kupfer (35 % DV), Eisen (18 % DV), Vitamin E (15 % DV) und Magnesium (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gouters Fourrés?

100 g enthalten 176 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gouters Fourrés

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts petit choisi

Gouters Fourrés enthält 453 kcal pro 100 g. Serving, 22 g (22 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 51 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

453kcal pro 100 g

6 gProtein

72 gKohlenhydrate

15 gFett

100kcal in Serving, 22 g (22 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	453 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Cholesterin L	3,3 mg	1 %
Natrium L	176 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	72 g	26 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	35 g
Zugesetzter Zucker L	33,1 g	66 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	7 µg	0,8 %
Vitamin C L	0,42 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,21 µg	1 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,064 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,075 mg	4 %
Folat (B9) L	16,3 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	50,1 mg	4 %
Eisen L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	59,4 mg	14 %
Phosphor L	162 mg	13 %
Kalium L	345 mg	7 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,32 mg	35 %
Mangan L	1,2 mg	51 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	11,3 µg	8 %
Chlorid L	240 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker35 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett15 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser6,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,6 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	26,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,036 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,41 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	7,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	6,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: petit choisi
Barcode: 2006050047574
Menge: 330g
Portion laut Etikett: 22 g
Kategorie: Saveur chocolat
Verpackung: fr:film-en-plastique,fr:pays-bas
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de lblé 41%, sucre, graisse de palme, cacao maigre en poudre 4,5%, lait entier en poudre, farine d'orge, farine de seigle, farine de malt de blé, émulsifiant: lécithines de tournesol, lacbosérum en poudre, sel, lait écrémé en poudre, arôme naturel, poudre à lever: carbonates d'ammonium.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2006050047574. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "GOUTERS FOURRÉS". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.