Gorilla Munch Corn Puffs Cereal
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Envirokidz
Gorilla Munch Corn Puffs Cereal enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.
Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).
100 g liefern 67 % des Tageswerts für Iodin, 16 % des Tageswerts für Selen und 10 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,67 g | 3 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 267 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 86,7 g | 32 % |
| Ballaststoffe L | 6,7 g | 24 % |
| Zucker gesamt L | 26,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 9,4 g | 19 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,041 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 0,033 mg | 0,2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,041 mg | 0,3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,04 mg | 0,8 % |
| Vitamin B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folat (B9) L | 2 µg | 0,5 % |
| Vitamin B12 L | 0,024 µg | 1 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Magnesium L | 43,2 mg | 10 % |
| Phosphor L | 12,9 mg | 1 % |
| Kalium L | 30,4 mg | 0,6 % |
| Zink L | 0,1 mg | 0,9 % |
| Kupfer L | 0,072 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,036 mg | 2 % |
| Selen L | 8,6 µg | 16 % |
| Iodin L | 100 µg | 67 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 86 %
- Fett 7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
- Ballaststoffe6,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker26,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
- Fett3,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,67 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
- Natrium267 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
- Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser65,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 12,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 65,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 86,7 g | 86,7 g |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 6,7 g | 6,7 g |
| Zucker | 26,7 g | 26,7 g |
| Natrium | 267 mg | 267 mg |
Produktdetails
- Marke
- Envirokidz
- Barcode
- 0058449870111
- Portion laut Etikett
- 0.75 cup (30 g)
- Kategorie
- Frühstückszerealien
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2015804. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0058449870111. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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